fbpx
Previous Frame Next Frame
  • Ironman – piękny, czy brutalny?
  • Ironman – czy zrobiłbym coś inaczej?
  • IronMan California – epilog
  • IronMan California – maraton po rowerze w kierunku Mety
  • IronMan California – wiatr, który ryje banie

W biegu

30 grudnia 2020 • Views: 6131

2020 – to był dobry rok?

W tym roku wyjątkowo wcześnie można było zaobserwować zjawisko oczekiwania na nowy rok. I bynajmniej nie chodzi o postanowienia noworoczne. 2020 razem z pandemią dał się we znaki chyba

Read More

Biegnij Warszawo – czy jestem zadowolony?

5 października 2020 • Views: 6423

Kleszcze – groźna tajemnica lasu

10 września 2020 • Views: 5398

Triathlon

11 października 2023 • Views: 11318

Ironman – piękny, czy brutalny?

Minął dziś równo miesiąc od Mistrzostw Świata na dystansie IRONMAN w Nicei, a uwierzcie mi, że cieżko mi było znaleźć chwilę, żeby spisać to co działo się z moim ciałem i w mojej

Read More

Ironman – czy zrobiłbym coś inaczej?

28 listopada 2022 • Views: 4575

IronMan California – epilog

10 listopada 2022 • Views: 4823

Na talerzu

31 sierpnia 2020 • Views: 15340

Odżywianie w triathlonie – jak jeść, żeby mieć siłę na treningach i...

Citius – Altius – Fortius – czyli nic innego jak dewiza Igrzysk Olimpijskich. Codziennie wychodzimy na trening, co by być szybsi, mogli wyznaczać sobie wyższe cele, a co za tym

Read More

Życie na pudełkach

10 czerwca 2017 • Views: 28771

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 28818

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 21967

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

10 listopada 2022 • Views: 4823

IronMan California – epilog

Epilog z definicji jest końcową częścią utworu – zazwyczaj epiki lub dramatu. I takim może też być pokonanie dystansu IronMana. Z jednej strony może być to niezłą dramaturgią

Read More

IronMan California – ruszamy na trasę …

2 listopada 2022 • Views: 4310

IronMan California – prolog

31 października 2022 • Views: 5158

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 62941

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 81127

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 15996

Opinie

12 maja 2015 • Views: 15794

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 41225

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 82010

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 20509

Lifestyle

4 maja 2021 • Views: 6992

Covid vs RunEat

Długo zastanawiałem się, czy pisać ten wpis – o ile nie jest on sensu stricte sportowy, to jednak właśnie sport odgrywa w tym całym zamieszaniu dużą rolę. Do tematu podchodziłem od

Read More

2020 – to był dobry rok?

30 grudnia 2020 • Views: 6131

Pełnia Twoich Możliwosći

30 kwietnia 2018 • Views: 13952

RunEat czyli Ja

RunEat

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Kilka lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. z czasem przyszedł triathlon, dla którego totalnie przepadłem. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączy nas wspólne zamiłowanie do sportu.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie

Tacx