„Jak można jeść te śmieci?”, „Ohyda! Trucizna się nie spali, tylko zatruje. Do tego ten syf jest niesmaczny, nieetyczny i nie powinieneś, będąc wzorem sportowca, reklamować tego gówna” … To tylko dwa z kilkudziesięciu komentarzy po tym, jak w piątek wrzuciłem zdjęcie z restauracji ze złotymi łukami…

Niesamowite jest to, jak łatwo jest mówić, że to i owo jest okropne, chemiczne i tak można by wymieniać epitety, które stereotypowo chodzą na temat – w tym przypadku fast foodowych restauracji. Nie chce żeby ktokolwiek zrozumiał mnie źle … nie jestem za odżywianiem się w tego typu miejscach, ale czy na pewno, jak raz na jakiś czas zjemy coś innego to od razu nasz organizm ucierpi?

Niech pierwszy rzuci kamień ten kto jest bez winy … pamiętacie pyszne babcine serniczki (nie wiem jak smakuje sernik bo ich nie jem). Albo przypomnijcie sobie wigilijne kolacje. Pierogi, kapusta, ryba … trochę tego znajduje się na talerzu co nie? I co wtedy można jeść bez karnie, bo to wyjątkowy dzień i zdarza się raz do roku? A ta seria kilku piwek? To już nie jest trucizna?

No jeśli w wigilię można to uznaję, że czasem mogę zjeść w przydrożnej restauracji szybkiej obsługi, kiedy przy autostradzie innym wyborem jest hot dog ze stacji benzynowej. Czytałem też, że już lepszy był by kebab, czy pizza … Cóż … de gustibus non est disputandum … o gustach się nie dyskutuje, ale szczerze to wolę zjeść sieciowego hamburgera, w restauracji, która trzyma na świecie standardy, niż kebsona z budy, w której nie mam, żadnej pewności o pochodzeniu składników.

Na stole przede mną leżało kilka kanapek, tortilla, herbata, kubek z napojem i małe frytki. To chyba oczywiste, że takiej ilości bym nie zjadł sam – i tu nie ma znaczenia, czy to jedzenie w knajpie, czy w domu. Po prostu po takiej ilości jakiegokolwiek jedzenia zwyczajnie pewnie bym zwymiotował.

Jeść trzeba … każdy dietetyk wam to powie, że lepiej zjeść coś nie do końca odpowiadającego waszym codziennym nawykom, niż nie jeść nic … zazwyczaj w podróż zabieram ze sobą jakieś pudełko, ale są sytuacje, kiedy można sobie radzić i bez nich … i UWAGA … zjedzenie w fast foodzie nie musi od razu oznaczać jedzenia ŚMIECI. Zamówienie tortilli z grillowanym kurczakiem bez sosów pozwala mi zjeść zbilansowany posiłek, który nie jest żadną bombą kaloryczną. 30 gram białka, 12 tłuszczu (w wersji z sosami, więc zakładam, że bez około 4-6ciu)  i 45 gram węglowodanów – to dla osoby prowadzącej aktywny tryb życia całkiem sensowny posiłek. Dla porównania wrócę do wspomnianego serniczka … (14 g białka / 15 g tłuszczu / 29 g węglowodanów). To jak – naprawdę jedząc w złotych łukach zjadłem śmieci? Jak widać olimpijczycy, też czasem pozwalają sobie na chwilę rozpusty …

Ktoś napisał, że po kupieniu 2 kanapek sumienie go gryzło … Jeżeli na co dzień prowadzisz zdrowy tryb życia, wiesz co jesz, to nikomu nic się nie stanie jeżeli zje coś innego … nikt nikogo do niczego nie zmusza, ale błagam nie myślmy stereotypowo … nikt nikogo do niczego nie zmusza, ale jeśli masz na coś ochotę to to po prostu zjedz …

Kończąc … wolę by RunEat był miejscem, na którym pokaże, że też zdarza mi się zjeść w macu, zje parówkę na śniadanie czy tabliczkę czekolady, niż pokazywać tylko to co „dobrze wygląda” … Pamiętajmy, że wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, a nic co ludzkie nie jest nam obce …

zdjęcie tytułowe - https://userscontent2.emaze.com