Triathlon
Category

  • New York City Triathlon – jest flow!

    Start naszej strefy planowany był na 7:05. W końcu zawody, które rozpoczynają się o sensownej godzinie! Tak to ja mogę zawsze startować – przynajmniej jest to godzina zbliżona do moich treningów. Najpierw jak to w

    19 lipca 2017 • Triathlon • Views: 3181

  • New York City Triathlon – los tak chciał?

    Nie dalej jak sześć dni temu, kiedy lecąc do Nowego Jorku pisałem o tym jak bardzo udany był start w Bydgoszczy. Patrząc przez okno czułem, że stwierdzenie SKY IS THE LIMIT jest tak bardzo prawdziwe i będące na

    18 lipca 2017 • Bez kategorii, Triathlon • Views: 3134

  • Bydgoszcz Triathlon – start życia !!!

    Co jest Twoim największym triathlonowym marzeniem? – zapytała mnie tygodni temu koleżanka w pracy? Iron Man na KONA? dopytywała. Nie musiałem długo się zastanawiać nad odpowiedzią. Chciałbym ukończyć kiedyś

    12 lipca 2017 • Triathlon • Views: 2831

  • Tak hartuje się człowiek z żelaza!

    „Cho na kawę” padł komentarz pod zdjęciem, które wrzuciłem rok tem na insta idąc pierwszy dzień do nowej pracy. „Wiedziałam, że zmieniasz pracę, ale to, że będziemy razem pracować? – tego

    6 lipca 2017 • Motywacja, Triathlon • Views: 3436

  • Z pamiętnika treningowego

    Sezon Triathlonowy na dobre rozkwita, a na koncie nas amatorów co raz więcej startów. Nowe życiówki, kolejne medale, przekroczone granice. Ambitni startują nawet i co tydzień. Staramy się wykorzystywać okienko

    28 czerwca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 2545

  • Jak zrobić dobry poranny trening

    Godzina 5 – iphone zaczyna powoli wibrować, a po chwili wydawać z siebie spokojną muzyczkę. Czasami wydaje mi się, że jeszcze sen, jednak po chwili jawa zaczyna być co raz bardziej realna. Dla wielu z nas to

    23 czerwca 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 4326

  • Olimpijski debiut

    To były inny triathlon niż wszystkie w których brałem udział do tej pory. I to ta inność powodowała, że było ciekawie. W zasadzie wszystko było inne … Najważniejsza inność to ta, że zawody w końcowej fazie

    16 czerwca 2017 • Triathlon • Views: 3811

  • Życie na pudełkach

    Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować, że co raz więcej osób

    10 czerwca 2017 • Na Talerzu, Triathlon, W Biegu • Views: 3824

  • Sieraków – (tragi) komedia w TRI aktach

    RunEat w Sierakowie – najnowsza tragikomedia w 3 aktach z dwoma przerwami wystawiana na deskach Sierakowskiego TKKFu to niewątpliwie sztuka, która przysporzy wam nie lada ubawu. W rolach głównych Janusz Triathlonu. Na

    5 czerwca 2017 • Triathlon • Views: 4569

  • Bida Panie … straszna bida …

    Czytając niektóre wypowiedzi na fejsbukowych grupach biegowych, czy triathlonowych zaczynam odnosić wrażenie, że trochę nam się w dupkach poprzewracało. Co zawody to znajdzie się ktoś, kto zacznie marudzić, że biedny

    30 maja 2017 • Triathlon, W Biegu • Views: 3093

  • Uwierz w Siebie! – Triathlon Piaseczno

    Garmin Iron Triathlon Piaseczno to trochę triathlonowy ewenement. Większość narzeka, że pływa się w śmierdzącym bagnie, że strefa zmian długa, a na dodatek niesprawiedliwa, że na rowerze się jeździ po garbach, a

    25 maja 2017 • Triathlon • Views: 3363

  • Niech moc będzie z Tobą! Osiągaj Więcej!

    Po dobrze przepracowanej zimie, poprawionych życiówkach na 5, 10 i 21 kilometrów coraz bardziej wyczekiwałem rozpoczęcia triathlonowego sezonu. „Sprzymierzeńcem moim jest Moc. I potężnym sprzymierzeńcem ona

    15 maja 2017 • Triathlon • Views: 2204

  • Misja Chiny (中国使命)

    Wsiąść w środę popołudniu do samolotu, odbyć 16 godzinną podróż do miejsca oddalonego o 9000 kilometrów, żeby w niedzielę być już w drodze powrotnej do domu, dla wielu może wydawać się pomysłem dość szalonym.

    6 kwietnia 2017 • Motywacja, Podróże, Triathlon • Views: 3309

  • Bieganie – kolejny poziom wtajemniczenia

    Jeszcze do niedawna mówiłem, że najfajniejszy triathlon to taki, w którym jest najmniej pływania i roweru, a najwięcej biegania. Nie ma co się dziwić – to od biegania zaczynałem i nadal pozostaje to moja

    4 marca 2017 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 4742

  • 725 km po Lanzarocie

    Triatlonista to bez wątpienia osoba, która nie rozumie, że trenowanie jednej dyscypliny sportu to za mało. Pływanie, rower i bieg i weź teraz połącz to wszystko tak, żeby miało to ręce i nogi… Głównie nogi, bo

    2 marca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 3443

  • Lanzarote w wodzie – RunEat Kamp cz. 1

    Wakacje All Inclusive zawsze kojarzyły mi się tak samo. Jedziesz do jakiegoś bardziej lub mniej wypasionego hotelu – to w zasadzie nie ma znaczenia, bo najważniejsze jest to, do której godziny bar za darmo wydaje

    27 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon • Views: 2905

  • Nie ma nudy …

    “Nie ma nudy” – to hasło pojawiło się w mojej głowie pod koniec ubiegłego roku, kiedy myślałem o tym co chcę zrobić w 2017. Ponad miesiąc temu napisałem o 17 marzeniach na ten rok … no właśnie …

    9 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2613

  • Powroty

    Triathlon i maraton nie idą ze sobą w parze. Fakt, że trenując trzy dyscypliny najmniej poświęcasz czasu na bieganie jest chyba jedyną rzeczą, która w tej całej tri zabawie mi się nie podoba. Decydując się na mocne

    27 grudnia 2016 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2947

  • Regeneracja to podstawa

    Dobry plan treningowy to taki, który uszyty jest na miarę naszych możliwości. Dlatego też cenię sobie pracę z Łukaszem (treneiro). Nie muszę zastanawiać się nad tym, kiedy i jak dobrać obciążenia treningowe –

    17 października 2016 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 6452

  • Braci się nie traci

    Dziś nie o zawodach, ani nie o tym jak przygotować się do swojego pierwszego startu. Słowa nie będzie o pomysłach na to gdzie polecieć na weekend pobiegać. Będzie za to historyjka podobna do tych znanych z telewizyjnych

    31 sierpnia 2016 • Lifestyle, Motywacja, Triathlon • Views: 2595