motywacja
Posts

  • New York City Triathlon – FINISH !!!

    Niezłe pływanie, bardzo dobry rower jak na górzystą trasę i nadszedł czas na bieg. Moją koronną konkurencję w triathlonie. Z roweru schodzę widząc na zegarku czas 1:34:18, w głowie zaczyna się kalkulacja, że jest

    20 lipca 2017 • Bez kategorii • Views: 2595

  • New York City Triathlon – jest flow!

    Start naszej strefy planowany był na 7:05. W końcu zawody, które rozpoczynają się o sensownej godzinie! Tak to ja mogę zawsze startować – przynajmniej jest to godzina zbliżona do moich treningów. Najpierw jak to w

    19 lipca 2017 • Triathlon • Views: 3181

  • New York City Triathlon – los tak chciał?

    Nie dalej jak sześć dni temu, kiedy lecąc do Nowego Jorku pisałem o tym jak bardzo udany był start w Bydgoszczy. Patrząc przez okno czułem, że stwierdzenie SKY IS THE LIMIT jest tak bardzo prawdziwe i będące na

    18 lipca 2017 • Bez kategorii, Triathlon • Views: 3134

  • Z pamiętnika treningowego

    Sezon Triathlonowy na dobre rozkwita, a na koncie nas amatorów co raz więcej startów. Nowe życiówki, kolejne medale, przekroczone granice. Ambitni startują nawet i co tydzień. Staramy się wykorzystywać okienko

    28 czerwca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 2545

  • Czy jesteś dobrym biegaczem?

    Orlen, Łódź, Londyn, Wiedeń, Madryd – miniona niedziela to niewątpliwie było święto biegania w Europie. Oczy biegowego świata skierowane były na Londyn, gdzie Kenenisa BEKELE zapowiadał pobicie rekordu świata

    24 kwietnia 2017 • W Biegu • Views: 3591

  • Półmaraton za 4 dni

    Już za 4 dni dwa duże półmaratony w Polsce – tego samego dnia na starcie połówki staną biegacze w Warszawie i Poznaniu. Nie do końca rozumiem takie rozwiązanie, że tego samego dnia odbywają się dwa duże biegi,

    22 marca 2017 • W Biegu • Views: 5895

  • Powroty

    Triathlon i maraton nie idą ze sobą w parze. Fakt, że trenując trzy dyscypliny najmniej poświęcasz czasu na bieganie jest chyba jedyną rzeczą, która w tej całej tri zabawie mi się nie podoba. Decydując się na mocne

    27 grudnia 2016 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2947

  • Nie oglądaj się na innych …

    „Łukasz – napisałbyś jakiś tekst … to jest strasznie demotywujące … ” – powiedziała Ola przy pracowym lunchu. Co takiego? – zapytałem. „Żona Michała przebiegła w

    27 kwietnia 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 3162

  • Sto Lat Trenerze !!!

    W życiu każdego człowieka w pewnym momencie pojawiają się ludzie, którzy kształtują naszą przyszłość. Rodzice, czy wychowawcy w szkołach, to oczywiste postacie, które w pewien sposób są naznaczone na tworzenie

    29 lutego 2016 • Lifestyle, Triathlon • Views: 1709

  • Kiedy trenuje, świat jest przeznaczony mi na wyłączność…

    Gdy zaczynałem swoją przygodę z treningiem wywróciłem swoje życie o sto osiemdziesiąt stopni. 13 października 2013 to był Dzień Zero. Pierwszy maraton, który wtedy wydawał mi się, czymś co jest całkowicie poza

    28 lutego 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 2593

  • Blogowa Lokomotywa

    W podstawówce i w liceum miałem zwolnienie z WF. Lekcje z języka Polskiego były dla mnie największą katorgą. Lektury szkolne wymieniałem od razu na „I Ty zostaniesz Pitagorasem” i trzaskałem sobie zadanka

    24 lutego 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 1827

  • Po drugiej stronie lustra

    Pamiętasz kiedy ostatnio patrzyłeś w lustro? Zapewne kilka godzin temu, przy porannej toalecie, ale kiedy tak na poważnie spojrzałeś w swoje lustrzane odbicie i zastanowiłeś się kim jest osoba po drugiej stronie? Lubisz

    22 lutego 2016 • Bez kategorii, Lifestyle, Motywacja, W Biegu • Views: 3663

  • 5 sposobów na korpo wyjazd

    Dzisiejszy tekst głównie skierowany jest do korpo ludków, ale tak naprawdę jego zastosowanie jest na tyle uniwersalne, że może się przydać każdemu. Kiedy jesteśmy u siebie w domu dużo łatwiej jest nam ogarniać to

    16 lutego 2016 • Bez kategorii, Lifestyle, Motywacja, Podróże, Triathlon, W Biegu • Views: 2194

  • Kiedy styczeń najostrzejszy, tedy roczek najpłodniejszy

    Nie dalej jak 31 dni temu snuliśmy plany o tym czego to nie będziemy robić w najbliższym roku. Najbardziej popularne to te, mówiące o tym, że zaczniemy się zdrowo odżywiać, chodzić wcześniej spać, czy nie

    1 lutego 2016 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 1713

  • Magia Wigilii

    Starodawne baśnie i legendy mówią o tym, że w Wigilię Bożego Narodzenia zwierzęta przemawiają ludzkim głosem … nie znam jeszcze nikogo, kto tego doświadczył, ale wczoraj w dzień Wigilii doświadczyłem czegoś

    25 grudnia 2015 • Bez kategorii, Lifestyle, Motywacja, Trening • Views: 1311

  • To nie jest maraton, to jest zjawisko!

    Na ten dzień czekałem od marca. W środku nocy dostałem maila potwierdzającego moje uczestnictwo w tym biegu. Jedyne co mi pozostało to przeczekać blisko osiem miesięcy, żeby w końcu 1 listopada stanąć na linii

    23 listopada 2015 • W Biegu • Views: 2266

  • Uwaga! Ważę za dużo!

    Po tym jak wczoraj wrzuciłem przesympatyczny kolaż zdjęć z mojej „większej” przeszłości dostałem od Was wiele ciepłych słów, oraz pytań jak to zrobiłem, ile czasu mi to zajęło, czy wiązało się

    6 kwietnia 2015 • Lifestyle, Motywacja, W Biegu • Views: 14746

  • Ze wszystkich sił – wspólne kino

    Za kilka dni na ekrany naszych kin wchodzi film, pokazujący, że niemożliwe nie istnieje. Ze wszystkich sił to opowieść o 17 letnim chłopcu, chorym na dziecięce porażenie mózgowe, który ma jedno marzenie –

    2 kwietnia 2015 • Lifestyle, Triathlon • Views: 2844

  • Ten moment gdy czuć już maraton w powietrzu

    Jest jedna rzecz, której zazdroszczę tym z Was, którzy debiut maratoński mają jeszcze przed sobą. Ten pierwszy raz kiedy stajesz na linii startu królewskiego dystansu jest bez wątpienia biegiem, który pamięta się na

    2 kwietnia 2015 • W Biegu • Views: 2157

  • Przyczyny i Skutki

    Nie wiem czy kiedyś zastanawialiście się nad tym, że wszystko co się dzieje w życiu to jak takie naczynia połączone. Każda rzecz jaka się dzieje jest jednocześnie następnikiem czegoś co już się zadziało, a

    7 marca 2015 • Motywacja, W Biegu • Views: 1829