W Biegu
Category

  • Izrael – kolejny punkt na mapie RunEatTRIps

    Izrael to już czwarte miejsce jakie udało nam się odwiedzić w ramach podróży z RunEatem. Zaczęło się spontanicznie z jednonocnym wypadem do Brukseli. Później był Rzym, rok temu Ateny. W tym roku przyszła pora na

    11 stycznia 2018 • Podróże, W Biegu • Views: 2317

  • 2017 – interesujący rok

    2017 dobiega końca … jak co roku, zamiast rano na trening spędzam poranek na podsumowaniu tego co wydarzyło się w mijającym roku. Tak naprawdę to jedynie kartki w kalendarzu zmienią jedną cyferkę, jednak 365 dni to

    31 grudnia 2017 • W Biegu • Views: 3626

  • 6 powodów dla których nie wyszło w Maladze

    Od maratonu w Maladze minęło już trochę czasu. Nie za wiele trenowałem, a jednocześnie trochę czasu poświęciłem na przeanalizowanie tego co nie zagrało tego dnia. Nie chciałem wyciągać wniosków pierwszego dnia

    30 grudnia 2017 • W Biegu • Views: 4467

  • Malaga Marathon – gdy emocje już opadną

    Minął tydzień od maratonu w Maladze. Emocje już opadły. Po samym biegu byłem dość obojętny – nie byłem ani zły, ani wkurzony. Nie udzyzułem nic odnośnie samego biegu. Jak na mnie to było dość dziwne –

    18 grudnia 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 3538

  • Malaga Marathon – kiedy walczysz do końca

    Po 4 miesiącach przygotowań przyszedł dzień próby –  maraton, który zawsze potrafi zaskoczyć i nigdy nie można być niczego pewnym. Wystartowaliśmy z samego centrum Malagi. Jest ciepło – temperatura wynosi

    14 grudnia 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 9584

  • Malaga Marathon – kiedy cel jest w zasięgu

    Relacje z biegów piszę się dużo łatwiej, kiedy wszystko wychodzi tak jak byśmy chcieli… Sport jest nieprzewidywalny, a piękne w nim jest to, że nigdy niczego nie można być pewnym. Czy trzy godziny zostaną

    13 grudnia 2017 • Motywacja, Podróże, W Biegu • Views: 5312

  • Breaking 3 – pyknie, czy nie pyknie?

    Pyknie, czy nie pyknie? – oto jest pytanie, na które odpowiedź poznam już jutro. Decydując się na powrót do Malagi obrałem cel #breaking3. Postanowiłem zrobić wszystko na co mam wpływ żeby przygotować się do

    9 grudnia 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 4086

  • Regeneracja – tak samo ważna jak trening

    Listopad to nie był lekki miesiąc. To niewątpliwie rekordowy czas w moim bieganiu. W ciągu całego miesiąca przebiegłem 477.4 kilometra (wliczając w to kilka biegowych wycieczek górskich, gdzie spora część to

    1 grudnia 2017 • Bez kategorii, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 5575

  • 448 km w 23 dni – RunEat na obozie

    Wyznacz sobie cel, który z jednej strony Cię przeraża, a z drugiej strony motywuje do ciężkiej pracy – to stwierdzenie jest mi tak bardzo bliskie w przygotowaniach do maratonu. Decydując się na złamanie trójki

    22 listopada 2017 • W Biegu • Views: 3658

  • 40 dni do maratonu

    Ale ten czas leci… Dopiero co po zakończonym sezonie triathlonowym wylądowałem w Szklarskiej na „roztrenowaniu”. Wydaje mi się, że to było tak całkiem niedawno, a minęło już dobre 2 miesiące, a już

    31 października 2017 • W Biegu • Views: 5973

  • 15 000 kilometrów biegowej przygody

    15 000 kilometrów za mną … to kawał drogi przebytej na własnych nogach. Ta niesamowita przygoda spotkała chłopaka, który kiedyś na myśl o sporcie przewracał się w łóżku na drugi bok, albo otwierał kolejną

    26 października 2017 • W Biegu • Views: 6008

  • Magiczny półmaraton w Disneylandzie

    Za sobą mamy już pierwsze magiczne 10 kilometrów po Disneylandzie. Przyszła pora na zabawę i odkrycie tego co Park ma do zaoferowania dla gości. Przed nami cały dzień na nogach, dziesiątki kilometrów przemierzonych po

    7 października 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 3338

  • Półmaraton w Disneylandzie

    Za sobą mamy już pierwsze magiczne 10 kilometrów po Disneylandzie. Przyszła pora na zabawę i odkrycie tego co Park ma do zaoferowania dla gości. Przed nami cały dzień na nogach, dziesiątki kilometrów przemierzonych po

    7 października 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 653

  • Disneyland – magiczny weekend!

    Jeden weekend – dwa magiczne biegi – trzy przepiękne medale – ostatnie dni września na pewno na długo zostaną w mojej pamięci. Każda biegowa przygoda jest inna – nie koniecznie musi to być wyjazd

    3 października 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 4236

  • Q&A – Maraton – najczęściej zadawane pytania

    Sezon na jesienne maratony zbliża się wielkimi krokami. Za nami już Wrocław maraton. Już w tym tygodniu święto biegania w Warszawie, za chwilę Poznań, Katowice, Rzeszów i tak można wymieniać. W moim przypadku do

    21 września 2017 • W Biegu • Views: 3522

  • 100 dni do maratonu

    100 dni – dużo? mało? Mamy już wrzesień a ja nawet nie wiem kiedy czas od ostatniej wizyty w Maladze minął. Dopiero co tam leciałem… Jakby wczoraj biegłem w strugach deszczu na rozgrzewkę, żeby na 5 minut przed

    2 września 2017 • Bez kategorii, Motywacja, W Biegu • Views: 3640

  • Q&A – 10 najczęściej zadawanych pytań

    Zapraszam na pierwszy wpis z cyklu Q&A w którym odpowiadać będę na Wasze pytania. Zadajecie ich sporo, a często się też powtarzają, więc pomyślałem, że co jakiś czas będę zbierać je razem i spisywać dla

    24 sierpnia 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 4463

  • Jak zrobić dobry poranny trening

    Godzina 5 – iphone zaczyna powoli wibrować, a po chwili wydawać z siebie spokojną muzyczkę. Czasami wydaje mi się, że jeszcze sen, jednak po chwili jawa zaczyna być co raz bardziej realna. Dla wielu z nas to

    23 czerwca 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 5496

  • Życie na pudełkach

    Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować, że co raz więcej osób

    10 czerwca 2017 • Na Talerzu, Triathlon, W Biegu • Views: 5316

  • Bida Panie … straszna bida …

    Czytając niektóre wypowiedzi na fejsbukowych grupach biegowych, czy triathlonowych zaczynam odnosić wrażenie, że trochę nam się w dupkach poprzewracało. Co zawody to znajdzie się ktoś, kto zacznie marudzić, że biedny

    30 maja 2017 • Triathlon, W Biegu • Views: 3665