W Biegu
Category

  • Czy jesteś dobrym biegaczem?

    Orlen, Łódź, Londyn, Wiedeń, Madryd – miniona niedziela to niewątpliwie było święto biegania w Europie. Oczy biegowego świata skierowane były na Londyn, gdzie Kenenisa BEKELE zapowiadał pobicie rekordu świata

    24 kwietnia 2017 • W Biegu • Views: 2630

  • Kalach i RunEat w China Express

    Kiedy Kalach po 3 godzinach 54 minutach i 52 sekundach przekraczał linię mety rozpoczęła się dla nas druga część Misji Chiny. Ta druga równie bliska mojemu sercu podróżnika. Można było zacząć poznawać Chiny

    10 kwietnia 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 2056

  • Show must go on – Wiedeń półmaraton

    W życiu triathlończyka z wyboru a biegacza z zamiłowania dochodzi do swego rodzaju konieczności wyboru. A może nawet nie wyboru, a odpowiedniego ułożenia priorytetów. Tu nie ma miejsca na przypadek – zima to okres

    27 marca 2017 • W Biegu • Views: 3479

  • Półmaraton za 4 dni

    Już za 4 dni dwa duże półmaratony w Polsce – tego samego dnia na starcie połówki staną biegacze w Warszawie i Poznaniu. Nie do końca rozumiem takie rozwiązanie, że tego samego dnia odbywają się dwa duże biegi,

    22 marca 2017 • W Biegu • Views: 5420

  • Wielka Majówka z RunEat’em

    Kochasz biegać? Uwielbiasz podróżować? Lubisz poznawać nowych ludzi? Masz ochotę przeżyć przygodę życia? Promienie Słońca powodują, że automatycznie pojawia Ci się uśmiech na twarzy? Jeżeli chociaż na jedno z

    15 marca 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 2029

  • Pokerowe rozdanie – Maniacka Dziesiątka i życiówka

    Z bieganiem jest trochę jak z grą w pokera. Albo stawiasz wszystko na jedną kartę i sprawdzasz przeciwnika, albo siedzisz i myślisz. Czas mija, a Ty cały czas analizujesz co by było gdyby … Chcesz wygrać, ale

    13 marca 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 19391

  • Sekundy – czy to one liczą się najbardziej?

    Znasz ten moment, kiedy z jednej strony cieszysz się, a z drugiej czujesz pewien niedosyt? Moment, kiedy  towarzyszą Ci ambiwalentne uczucia? Masz powody do radości, bo po raz kolejny odnotowujesz progres, ale jednocześnie

    7 marca 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 3921

  • Bieganie – kolejny poziom wtajemniczenia

    Jeszcze do niedawna mówiłem, że najfajniejszy triathlon to taki, w którym jest najmniej pływania i roweru, a najwięcej biegania. Nie ma co się dziwić – to od biegania zaczynałem i nadal pozostaje to moja

    4 marca 2017 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 4314

  • Nie ma nudy …

    “Nie ma nudy” – to hasło pojawiło się w mojej głowie pod koniec ubiegłego roku, kiedy myślałem o tym co chcę zrobić w 2017. Ponad miesiąc temu napisałem o 17 marzeniach na ten rok … no właśnie …

    9 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2403

  • 17 marzeń na 2017

    Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na najbliższych 8000+ godzin. Pokuszę się

    6 stycznia 2017 • Lifestyle, Motywacja, W Biegu • Views: 7252

  • Wybiegaj Kaca

    Trzy lata temu pomyślałem, że fajnym sposobem na powitanie Nowego Roku będzie biegowe spotkanie z Wami. Zorganizowałem pierwszą edycję Wybiegaj Kaca z RunEat i kiedy pod 1 stycznia o 17 pod Kopernikiem stawiło się koło

    4 stycznia 2017 • W Biegu • Views: 2567

  • 2016 – to był dobry rok

    Ostatni dzień roku. Budzik jak zawsze zadzwonił w okolicy 5tej. Tym razem nie na trening. Najwyższa pora podsumować to co wydarzyło się przez ostatnie 366 dni. Na początku roku podzieliłem się z Wami tym jakie cele /

    31 grudnia 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 4124

  • Powroty

    Triathlon i maraton nie idą ze sobą w parze. Fakt, że trenując trzy dyscypliny najmniej poświęcasz czasu na bieganie jest chyba jedyną rzeczą, która w tej całej tri zabawie mi się nie podoba. Decydując się na mocne

    27 grudnia 2016 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2766

  • Berlin …

    Kiedy wczoraj kończyłem składać film z weekendowego wypadu do Berlina, na facebuniu zaczęły bombardować mnie pytania, czy wróciłem już do Polski. Nie wiedziałem nic na temat tego co zdarzyło się na jednym z

    20 grudnia 2016 • Podróże, W Biegu • Views: 2440

  • Maraton, który się nie odbył …

    Nawet nie wiem jak zacząć… miało być zupełnie inaczej? To będzie na pewno najtrudniejszy tekst, a właściwie relacja z biegu z jaką muszę się zmierzyć… dużo łatwiej było by pisać o tym, że na 37 kilometrze

    7 grudnia 2016 • Podróże, W Biegu • Views: 8785

  • #metaMalaga – 99 dni przygotowań

    Trzy lata temu pobiegłem swój pierwszy maraton. To miał być tylko ten jeden. Przebiegnę i wrócę do „normalnego” trybu życia. Kilka godzin po przekroczeniu linii mety poznańskiego maratonu, byłem już

    3 grudnia 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 4451

  • CAPTURE THE FLAG

    AAA !!! To już dziś wieczór !!! Wielka obława na RunEata :-) Punktualnie o godzinie 19:04 zaczynam przed Wami uciekać. Na złapanie mnie macie równo 60 minut. Po tym czasie zapraszam wszystkich na małe co nieco… a

    25 listopada 2016 • W Biegu • Views: 977

  • Top 10 New York by RunEat

    Nowy Jork – miasto, które można pokochać od pierwszego wejrzenia, albo znienawidzić. Ta metropolia naprawdę nigdy nie zasypia. Kiedy przechadzasz się po skrzyżowaniu 42 ulicy i Broadwayu czas nie ma

    4 listopada 2016 • Podróże, W Biegu • Views: 2607

  • Regeneracja to podstawa

    Dobry plan treningowy to taki, który uszyty jest na miarę naszych możliwości. Dlatego też cenię sobie pracę z Łukaszem (treneiro). Nie muszę zastanawiać się nad tym, kiedy i jak dobrać obciążenia treningowe –

    17 października 2016 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 6235

  • Daj sobie trochę czasu …

    Pamiętam jak dziś, kiedy kilka lat temu z wielkim wytrzeszczam w oczach obserwowałem przygotowania kolegi do maratonu. Ja wychodziłem wtedy na moje skromne 5 kilometrów po osiedlu, a Mateusz wrzucał właśnie na fejsa, że

    16 października 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 8773