W Biegu
Category

  • Q&A – Maraton – najczęściej zadawane pytania

    Sezon na jesienne maratony zbliża się wielkimi krokami. Za nami już Wrocław maraton. Już w tym tygodniu święto biegania w Warszawie, za chwilę Poznań, Katowice, Rzeszów i tak można wymieniać. W moim przypadku do

    21 września 2017 • W Biegu • Views: 2760

  • 100 dni do maratonu

    100 dni – dużo? mało? Mamy już wrzesień a ja nawet nie wiem kiedy czas od ostatniej wizyty w Maladze minął. Dopiero co tam leciałem… Jakby wczoraj biegłem w strugach deszczu na rozgrzewkę, żeby na 5 minut przed

    2 września 2017 • Bez kategorii, Motywacja, W Biegu • Views: 2746

  • Q&A – 10 najczęściej zadawanych pytań

    Zapraszam na pierwszy wpis z cyklu Q&A w którym odpowiadać będę na Wasze pytania. Zadajecie ich sporo, a często się też powtarzają, więc pomyślałem, że co jakiś czas będę zbierać je razem i spisywać dla

    24 sierpnia 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 3370

  • Jak zrobić dobry poranny trening

    Godzina 5 – iphone zaczyna powoli wibrować, a po chwili wydawać z siebie spokojną muzyczkę. Czasami wydaje mi się, że jeszcze sen, jednak po chwili jawa zaczyna być co raz bardziej realna. Dla wielu z nas to

    23 czerwca 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 4949

  • Życie na pudełkach

    Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować, że co raz więcej osób

    10 czerwca 2017 • Na Talerzu, Triathlon, W Biegu • Views: 4344

  • Bida Panie … straszna bida …

    Czytając niektóre wypowiedzi na fejsbukowych grupach biegowych, czy triathlonowych zaczynam odnosić wrażenie, że trochę nam się w dupkach poprzewracało. Co zawody to znajdzie się ktoś, kto zacznie marudzić, że biedny

    30 maja 2017 • Triathlon, W Biegu • Views: 3337

  • Czy jesteś dobrym biegaczem?

    Orlen, Łódź, Londyn, Wiedeń, Madryd – miniona niedziela to niewątpliwie było święto biegania w Europie. Oczy biegowego świata skierowane były na Londyn, gdzie Kenenisa BEKELE zapowiadał pobicie rekordu świata

    24 kwietnia 2017 • W Biegu • Views: 3767

  • Kalach i RunEat w China Express

    Kiedy Kalach po 3 godzinach 54 minutach i 52 sekundach przekraczał linię mety rozpoczęła się dla nas druga część Misji Chiny. Ta druga równie bliska mojemu sercu podróżnika. Można było zacząć poznawać Chiny

    10 kwietnia 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 2732

  • Show must go on – Wiedeń półmaraton

    W życiu triathlończyka z wyboru a biegacza z zamiłowania dochodzi do swego rodzaju konieczności wyboru. A może nawet nie wyboru, a odpowiedniego ułożenia priorytetów. Tu nie ma miejsca na przypadek – zima to okres

    27 marca 2017 • W Biegu • Views: 4063

  • Półmaraton za 4 dni

    Już za 4 dni dwa duże półmaratony w Polsce – tego samego dnia na starcie połówki staną biegacze w Warszawie i Poznaniu. Nie do końca rozumiem takie rozwiązanie, że tego samego dnia odbywają się dwa duże biegi,

    22 marca 2017 • W Biegu • Views: 6077

  • Wielka Majówka z RunEat’em

    Kochasz biegać? Uwielbiasz podróżować? Lubisz poznawać nowych ludzi? Masz ochotę przeżyć przygodę życia? Promienie Słońca powodują, że automatycznie pojawia Ci się uśmiech na twarzy? Jeżeli chociaż na jedno z

    15 marca 2017 • Podróże, W Biegu • Views: 2549

  • Pokerowe rozdanie – Maniacka Dziesiątka i życiówka

    Z bieganiem jest trochę jak z grą w pokera. Albo stawiasz wszystko na jedną kartę i sprawdzasz przeciwnika, albo siedzisz i myślisz. Czas mija, a Ty cały czas analizujesz co by było gdyby … Chcesz wygrać, ale

    13 marca 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 48972

  • Sekundy – czy to one liczą się najbardziej?

    Znasz ten moment, kiedy z jednej strony cieszysz się, a z drugiej czujesz pewien niedosyt? Moment, kiedy  towarzyszą Ci ambiwalentne uczucia? Masz powody do radości, bo po raz kolejny odnotowujesz progres, ale jednocześnie

    7 marca 2017 • Motywacja, W Biegu • Views: 4426

  • Bieganie – kolejny poziom wtajemniczenia

    Jeszcze do niedawna mówiłem, że najfajniejszy triathlon to taki, w którym jest najmniej pływania i roweru, a najwięcej biegania. Nie ma co się dziwić – to od biegania zaczynałem i nadal pozostaje to moja

    4 marca 2017 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 4903

  • Nie ma nudy …

    “Nie ma nudy” – to hasło pojawiło się w mojej głowie pod koniec ubiegłego roku, kiedy myślałem o tym co chcę zrobić w 2017. Ponad miesiąc temu napisałem o 17 marzeniach na ten rok … no właśnie …

    9 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 2736

  • 17 marzeń na 2017

    Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na najbliższych 8000+ godzin. Pokuszę się

    6 stycznia 2017 • Lifestyle, Motywacja, W Biegu • Views: 8037

  • Wybiegaj Kaca

    Trzy lata temu pomyślałem, że fajnym sposobem na powitanie Nowego Roku będzie biegowe spotkanie z Wami. Zorganizowałem pierwszą edycję Wybiegaj Kaca z RunEat i kiedy pod 1 stycznia o 17 pod Kopernikiem stawiło się koło

    4 stycznia 2017 • W Biegu • Views: 2931

  • 2016 – to był dobry rok

    Ostatni dzień roku. Budzik jak zawsze zadzwonił w okolicy 5tej. Tym razem nie na trening. Najwyższa pora podsumować to co wydarzyło się przez ostatnie 366 dni. Na początku roku podzieliłem się z Wami tym jakie cele /

    31 grudnia 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 4464

  • Powroty

    Triathlon i maraton nie idą ze sobą w parze. Fakt, że trenując trzy dyscypliny najmniej poświęcasz czasu na bieganie jest chyba jedyną rzeczą, która w tej całej tri zabawie mi się nie podoba. Decydując się na mocne

    27 grudnia 2016 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 3043

  • Berlin …

    Kiedy wczoraj kończyłem składać film z weekendowego wypadu do Berlina, na facebuniu zaczęły bombardować mnie pytania, czy wróciłem już do Polski. Nie wiedziałem nic na temat tego co zdarzyło się na jednym z

    20 grudnia 2016 • Podróże, W Biegu • Views: 2691