Previous Frame Next Frame
  • 40_m-100824001-FT-2264_001676-17654138 70.3 IM Astana – debiut w połówce czas zacząć
  • IMG_9302 5 rad przed debiutem w połówce
  • DCIM121GOPROGOPR5729.JPG Astana – pierwsze wrażenia z kraju Borata
  • 7762FB5A-1025-45F9-84D2-186AAB6844C6 Quo Vadis?
  • JBL171_6814_2018-2 Sieraków 1/4IM – ostatni test przed 70.3 IM

W biegu

13 czerwca 2018 • Views: 3355

Astana – pierwsze wrażenia z kraju Borata

Kocham podróżować – to odkrywanie nowych miejsc na świecie jest czymś co powoduje, że co jakiś czas odpalam przeglądarkę i po kolei sprawdzam promocje na połączenia w dowolne

Read More

Fundamenty – podstawą Twojego sukcesu!

11 maja 2018 • Views: 4189

Pełnia Twoich Możliwosći

30 kwietnia 2018 • Views: 3090

Triathlon

20 czerwca 2018 • Views: 3848

70.3 IM Astana – debiut w połówce czas zacząć

Pięć lat temu nie wiedziałem czym jest triathlon. Dopiero co rozpoczynałem swoje pierwsze treningi do maratonu. Przebiegnięcie 42 kilometrów ciągiem wydawało się dla mnie rzeczą

Read More

5 rad przed debiutem w połówce

15 czerwca 2018 • Views: 2391

Quo Vadis?

11 czerwca 2018 • Views: 3117

Na talerzu

10 czerwca 2017 • Views: 6728

Życie na pudełkach

Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować,

Read More

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 6907

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

5 marca 2016 • Views: 20371

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 6206

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

13 czerwca 2018 • Views: 3355

Astana – pierwsze wrażenia z kraju Borata

Kocham podróżować – to odkrywanie nowych miejsc na świecie jest czymś co powoduje, że co jakiś czas odpalam przeglądarkę i po kolei sprawdzam promocje na połączenia w dowolne

Read More

Taitung Triathlon – bieg po pudło

23 marca 2018 • Views: 6473

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 24749

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 44389

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 4284

Opinie

12 maja 2015 • Views: 4879

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 8917

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 4178

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 8005

Lifestyle

30 kwietnia 2018 • Views: 3090

Pełnia Twoich Możliwosći

”W każdym przedsięwzięciu największą sztuką jest robić swoje. Nie to, żeby wykonywać pracę, która jest dla nas łatwa, Nie to, żeby wykonywać pracę, dzięki której wypadniemy

Read More

17 marzeń na 2017

6 stycznia 2017 • Views: 9689

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 4090

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 6907

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie

Odzież kompresyjna
BH Bikes
Air Bike