Previous Frame Next Frame
  • qr4a0863 Czy jesteś dobrym biegaczem?
  • IMG_4218 Kalach i RunEat w China Express
  • IMG_4567 Misja Chiny (中国使命)
  • 26.03.2017 Leichtathletik, Donauzentrum, Wien, Halbmarathon 2017
Start, Andreas Vojta, 

Copyright DIENER / Eva Manhart
www.diener.at Show must go on – Wiedeń półmaraton
  • IMG_0356 Półmaraton za 4 dni

W biegu

24 kwietnia 2017 • Views: 2630

Czy jesteś dobrym biegaczem?

Orlen, Łódź, Londyn, Wiedeń, Madryd – miniona niedziela to niewątpliwie było święto biegania w Europie. Oczy biegowego świata skierowane były na Londyn, gdzie Kenenisa BEKELE

Read More

Kalach i RunEat w China Express

10 kwietnia 2017 • Views: 2056

Show must go on – Wiedeń półmaraton

27 marca 2017 • Views: 3479

Triathlon

6 kwietnia 2017 • Views: 2711

Misja Chiny (中国使命)

Wsiąść w środę popołudniu do samolotu, odbyć 16 godzinną podróż do miejsca oddalonego o 9000 kilometrów, żeby w niedzielę być już w drodze powrotnej do domu, dla wielu może wydawać

Read More

Bieganie – kolejny poziom wtajemniczenia

4 marca 2017 • Views: 4314

725 km po Lanzarocie

2 marca 2017 • Views: 3067

Na talerzu

22 sierpnia 2016 • Views: 4835

Nic co ludzkie nie jest mi obce

„Jak można jeść te śmieci?”, „Ohyda! Trucizna się nie spali, tylko zatruje. Do tego ten syf jest niesmaczny, nieetyczny i nie powinieneś, będąc wzorem sportowca, reklamować

Read More

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

5 marca 2016 • Views: 6089

Najlepsza zimowa herbata

28 grudnia 2015 • Views: 2954

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 3429

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

10 kwietnia 2017 • Views: 2056

Kalach i RunEat w China Express

Kiedy Kalach po 3 godzinach 54 minutach i 52 sekundach przekraczał linię mety rozpoczęła się dla nas druga część Misji Chiny. Ta druga równie bliska mojemu sercu podróżnika. Można było

Read More

Misja Chiny (中国使命)

6 kwietnia 2017 • Views: 2711

Wielka Majówka z RunEat’em

15 marca 2017 • Views: 2029

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 10466

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 25027

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 2768

Opinie

12 maja 2015 • Views: 3090

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 5969

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 2696

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 5870

Lifestyle

6 stycznia 2017 • Views: 7252

17 marzeń na 2017

Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na

Read More

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 2351

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 4835

Jest inaczej … jest fajnie!

5 sierpnia 2016 • Views: 3883

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Chcesz być na bieżąco? Podaj swojego maila, a dostaniesz powiadomienie o najnowszych postach i przepisach.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

WYPRZEDAŻ NIKE

WYPRZEDAŻ NIKE

Wspierają mnie