fbpx
Previous Frame Next Frame
  • Numer 1 zobowiązuje – 1/4 IM Malbork i nowa...
  • Ironman od zaplecza
  • Kleszcze – groźna tajemnica lasu
  • Odżywianie w triathlonie – jak jeść, żeby mieć siłę...
  • 1/2 IM Ślesin – zadowolony, ale nie usatysfakcjonowany

W biegu

10 września 2020 • Views: 832

Kleszcze – groźna tajemnica lasu

Wszyscy już chyba widzieliśmy mema o tym jak to 2020 rok został wyreżyserowany przez Quentina Taranino, a scenariusz do niego napisał Stephen King. Film jakim jest COVID 19 niewątpliwie

Read More

NB FuelCell TC – biegowa rewolucja

7 sierpnia 2020 • Views: 820

4 fazy roztrenowania

21 listopada 2019 • Views: 3643

Triathlon

18 września 2020 • Views: 481

Numer 1 zobowiązuje – 1/4 IM Malbork i nowa życiówka

Mówi się, że jesteś tak dobry, jak Twoje ostatnie zawody … Po połówce w Ślesinie czułem pewien niedosyt. Wiedziałem, że jestem w dobrej dyspozycji, ale sam start nie pozwolił mi

Read More

Ironman od zaplecza

12 września 2020 • Views: 1839

Kleszcze – groźna tajemnica lasu

10 września 2020 • Views: 832

Na talerzu

31 sierpnia 2020 • Views: 4096

Odżywianie w triathlonie – jak jeść, żeby mieć siłę na treningach i...

Citius – Altius – Fortius – czyli nic innego jak dewiza Igrzysk Olimpijskich. Codziennie wychodzimy na trening, co by być szybsi, mogli wyznaczać sobie wyższe cele, a co za tym

Read More

Życie na pudełkach

10 czerwca 2017 • Views: 17925

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 19960

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 13346

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

2 listopada 2019 • Views: 2074

8 rzeczy z którymi kojarzą mi się Chiny

Wyjeżdżając w nowe miejsce każdy z nas ma już w głowie pewne wyobrażenia co do tego co zobaczymy. Często nasze oczekiwania wynikają z wykreowanych przez filmy, telewizję, czy media

Read More

70.3 IM Szanghaj – nowe doświadczenie

29 października 2019 • Views: 1943

Olimpijka w Barcelonie … I’m ready

12 października 2019 • Views: 2996

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 53165

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 67545

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 9325

Opinie

12 maja 2015 • Views: 9203

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 24149

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 17079

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 13381

Lifestyle

30 kwietnia 2018 • Views: 7908

Pełnia Twoich Możliwosći

”W każdym przedsięwzięciu największą sztuką jest robić swoje. Nie to, żeby wykonywać pracę, która jest dla nas łatwa, Nie to, żeby wykonywać pracę, dzięki której wypadniemy

Read More

17 marzeń na 2017

6 stycznia 2017 • Views: 17818

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 9693

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 19960

RunEat czyli Ja

RunEat

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Kilka lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. z czasem przyszedł triathlon, dla którego totalnie przepadłem. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączy nas wspólne zamiłowanie do sportu.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie

Tacx