Previous Frame Next Frame
  • tytulowe Nie bój się marzyć !!! Pudło w triathlonie jest...
  • 97_3rd-2368284-DIGITAL_HIGHRES-2304_016954-15316404-2 Taitung Triathlon – bieg po pudło
  • 1a 5150 Triathlon Taitung – z Boratem kręcimy w kierunku...
  • IMG_0918 Taitung Triathlon – jak popłynąłem do pudła
  • (c) Wszelkie prawa zastrzeżone, 
www.sportografia.pl; www.aktywer.pl; 
www.runeat.pl 4 rzeczy które zmieniły moje pływanie

W biegu

11 stycznia 2018 • Views: 3508

Izrael – kolejny punkt na mapie RunEatTRIps

Izrael to już czwarte miejsce jakie udało nam się odwiedzić w ramach podróży z RunEatem. Zaczęło się spontanicznie z jednonocnym wypadem do Brukseli. Później był Rzym, rok temu Ateny. W

Read More

2017 – interesujący rok

31 grudnia 2017 • Views: 4212

6 powodów dla których nie wyszło w Maladze

30 grudnia 2017 • Views: 5515

Triathlon

26 marca 2018 • Views: 8096

Nie bój się marzyć !!! Pudło w triathlonie jest moje!

Dwa tygdonie przed wyjazdem do Taitungu zapisałem sobie w zeszycie jedno z moich marzeń – stanąć na pudle w triathlonie… Jadąc na zawody zależy mi przede wszystkim, by kiedy

Read More

Taitung Triathlon – bieg po pudło

23 marca 2018 • Views: 6114

Na talerzu

10 czerwca 2017 • Views: 6295

Życie na pudełkach

Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować,

Read More

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 6707

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

5 marca 2016 • Views: 18043

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 5850

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

23 marca 2018 • Views: 6114

Taitung Triathlon – bieg po pudło

Słońce co raz bardziej dawało znać o sobie, a kiedy wybiegałem ze strefy zmian, nisko nad moją głową z głośnym hukiem przeleciały dwa myśliwce. To było takie dziwne uczucie – za

Read More

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 22119

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 42089

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 4121

Opinie

12 maja 2015 • Views: 4668

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 8541

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 4023

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 7728

Lifestyle

6 stycznia 2017 • Views: 9461

17 marzeń na 2017

Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na

Read More

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 3850

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 6707

Jest inaczej … jest fajnie!

5 sierpnia 2016 • Views: 5140

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Chcesz być na bieżąco? Podaj swojego maila, a dostaniesz powiadomienie o najnowszych postach i przepisach.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie

Odzież kompresyjna
BH Bikes
Air Bike