Previous Frame Next Frame
  • 112 Sezon rozdziewiczony – Triathlon Piaseczno
  • 1211 6 rad jak nie schrzanić TRI startu
  • 13241107_1755881287959472_7905266412416740688_n 30% off
  • IMG_0997 Osiągaj więcej – Duathlon Czempiń
  • 10616615_10153989652559447_6316990759017627746_n Całe życie na walizkach

W biegu

14 maja 2016 • Views: 1241

30% off

Nie będę się rozpisywać :) Specjalnie na ten weekend,  firma Nike przygotowaa dla Was coś specjalnego. Tylko przez najbliższe dwa dni – 14 i 15 maja – dodatkowe 30% zniżki na

Read More

Całe życie na walizkach

4 maja 2016 • Views: 925

Nie oglądaj się na innych …

27 kwietnia 2016 • Views: 1696

Triathlon

27 maja 2016 • Views: 1025

Sezon rozdziewiczony – Triathlon Piaseczno

Rozgrzewka – do startu pozostała niecała godzina. W głowie przeplatają się różne myśli od tych – “wow, ale luz w nogach, będzie dobrze”, do tych które nadal Ci mówią,

Read More

6 rad jak nie schrzanić TRI startu

20 maja 2016 • Views: 3908

Osiągaj więcej – Duathlon Czempiń

10 maja 2016 • Views: 1318

Na talerzu

5 marca 2016 • Views: 1212

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

Jeżeli znudziła Ci się jajecznica, to spróbuj tej jajecznej wariacji :) Gwarantuje, że jak raz spróbujesz tego dania to, gdy tylko będziesz miał chwilę więcej na przygotowania śniadania,

Read More

Najlepsza zimowa herbata

28 grudnia 2015 • Views: 1634

Keep Calm and EAT!

15 października 2015 • Views: 1521

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 1718

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

18 kwietnia 2016 • Views: 1054

Budapeszt półmaraton po raz drugi

Leżę sobie w parku, jakieś dwadzieścia, może trzydzieści metrów od linii startu, z której trzy godziny temu wyruszyłem w 21 kilometrową walkę o nowy czas. Nie minęły jeszcze trzy

Read More

Paryż w 100 km

8 kwietnia 2016 • Views: 1080

Paris Marathon oczami biegacza i kibica

6 kwietnia 2016 • Views: 1402

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 4835

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 12210

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 1736

Opinie

12 maja 2015 • Views: 1755

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 4016

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 1886

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 4254

Lifestyle

14 maja 2016 • Views: 1241

30% off

Nie będę się rozpisywać :) Specjalnie na ten weekend,  firma Nike przygotowaa dla Was coś specjalnego. Tylko przez najbliższe dwa dni – 14 i 15 maja – dodatkowe 30% zniżki na

Read More

RunEat sleep RepEAT

18 marca 2016 • Views: 1225

Sto Lat Trenerze !!!

29 lutego 2016 • Views: 920

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Chcesz być na bieżąco? Podaj swojego maila, a dostaniesz powiadomienie o najnowszych postach i przepisach.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie


Get Widget