Previous Frame Next Frame
  • FullSizeRender New York City Triathlon – FINISH !!!
  • IMG_5672 New York City Triathlon – jest flow!
  • IMG_5138 New York City Triathlon – los tak chciał?
  • fot.Pawel Naskrent/maratomania.pl Bydgoszcz Triathlon – start życia !!!
  • IMG_2670 Tak hartuje się człowiek z żelaza!

W biegu

23 czerwca 2017 • Views: 4326

Jak zrobić dobry poranny trening

Godzina 5 – iphone zaczyna powoli wibrować, a po chwili wydawać z siebie spokojną muzyczkę. Czasami wydaje mi się, że jeszcze sen, jednak po chwili jawa zaczyna być co raz bardziej

Read More

Życie na pudełkach

10 czerwca 2017 • Views: 3824

Bida Panie … straszna bida …

30 maja 2017 • Views: 3093

Triathlon

19 lipca 2017 • Views: 3181

New York City Triathlon – jest flow!

Start naszej strefy planowany był na 7:05. W końcu zawody, które rozpoczynają się o sensownej godzinie! Tak to ja mogę zawsze startować – przynajmniej jest to godzina zbliżona do moich

Read More

New York City Triathlon – los tak chciał?

18 lipca 2017 • Views: 3134

Bydgoszcz Triathlon – start życia !!!

12 lipca 2017 • Views: 2831

Na talerzu

10 czerwca 2017 • Views: 3824

Życie na pudełkach

Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować,

Read More

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 5280

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

5 marca 2016 • Views: 11036

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 3977

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

10 maja 2017 • Views: 2148

Najlepsza Majówka – BAWMY SIĘ !

Bawmy Się ! W zasadzie tym mógłbym zacząć i zakończyć wpis na temat majówki. Bez wątpienia był to niesamowity czas spędzony z super ludźmi. 10 osób na jednym jachcie przez 7 dni na

Read More

Kalach i RunEat w China Express

10 kwietnia 2017 • Views: 2628

Misja Chiny (中国使命)

6 kwietnia 2017 • Views: 3309

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 12637

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 30118

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 3073

Opinie

12 maja 2015 • Views: 3440

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 6443

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 2984

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 6214

Lifestyle

6 stycznia 2017 • Views: 7639

17 marzeń na 2017

Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na

Read More

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 2596

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 5280

Jest inaczej … jest fajnie!

5 sierpnia 2016 • Views: 4144

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Chcesz być na bieżąco? Podaj swojego maila, a dostaniesz powiadomienie o najnowszych postach i przepisach.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

WYPRZEDAŻ NIKE

WYPRZEDAŻ NIKE

Wspierają mnie

Odzież kompresyjna