Previous Frame Next Frame
  • 26.03.2017 Leichtathletik, Donauzentrum, Wien, Halbmarathon 2017
Start, Andreas Vojta, 

Copyright DIENER / Eva Manhart
www.diener.at Q&A – Maraton – najczęściej zadawane pytania
  • mal_12 100 dni do maratonu
  • qa Q&A – 10 najczęściej zadawanych pytań
  • fot.Mariusz Nasieniewski/maratomania.pl Triathlonistę poznaję się po tym jak kończy …
  • IMG_6708 California Road Trip – LAKE TAHOE

W biegu

21 września 2017 • Views: 2725

Q&A – Maraton – najczęściej zadawane pytania

Sezon na jesienne maratony zbliża się wielkimi krokami. Za nami już Wrocław maraton. Już w tym tygodniu święto biegania w Warszawie, za chwilę Poznań, Katowice, Rzeszów i tak można

Read More

100 dni do maratonu

2 września 2017 • Views: 2730

Q&A – 10 najczęściej zadawanych pytań

24 sierpnia 2017 • Views: 3361

Triathlon

24 sierpnia 2017 • Views: 3361

Q&A – 10 najczęściej zadawanych pytań

Zapraszam na pierwszy wpis z cyklu Q&A w którym odpowiadać będę na Wasze pytania. Zadajecie ich sporo, a często się też powtarzają, więc pomyślałem, że co jakiś czas będę zbierać

Read More

Stracić dużo – ZYSKAĆ jeszcze więcej !!!

2 sierpnia 2017 • Views: 2787

Na talerzu

10 czerwca 2017 • Views: 4339

Życie na pudełkach

Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować,

Read More

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 5543

Jajka w pomidorach ze szparagami i chorizo

5 marca 2016 • Views: 14104

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 4330

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

4 sierpnia 2017 • Views: 1329

California Road Trip – LAKE TAHOE

Podróż życia? Ktoś mi powiedział ostatnio, że mówię tak za każdym razem, kiedy zdobywam nowe miejsce na ziemi. Cóż … tak właśnie jest, że z życia staram się czerpać ile się da, a

Read More

Stracić dużo – ZYSKAĆ jeszcze więcej !!!

2 sierpnia 2017 • Views: 2787

10 rzeczy za które lubię Amerykę

28 lipca 2017 • Views: 4587

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 14122

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 32874

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 3261

Opinie

12 maja 2015 • Views: 3668

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 6762

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 3163

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 6480

Lifestyle

6 stycznia 2017 • Views: 8032

17 marzeń na 2017

Trzech Króli wydaje się być odpowiednią datą do sformułowania i przedstawienia światu moich postanowień noworocznych. No właśnie – nie żadnych postanowień, a celów na

Read More

Braci się nie traci

31 sierpnia 2016 • Views: 2822

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 5543

Jest inaczej … jest fajnie!

5 sierpnia 2016 • Views: 4312

RunEat czyli Ja

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Dwa lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. Stało się moim stanem umysłu. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączą nas pasje takie jak sport, bieganie i gotowanie.

Chcesz być na bieżąco? Podaj swojego maila, a dostaniesz powiadomienie o najnowszych postach i przepisach.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

WYPRZEDAŻ NIKE

WYPRZEDAŻ NIKE

Wspierają mnie

Odzież kompresyjna