Kwiecień, 2015
Archive

  • Chill & Ride – Aktywny weekend w Sztokholmie

    Podróżowanie to była chyba jedna z moich pierwszych pasji. Każda możliwość wyjechania gdzieś w nowe miejsce choćby na jeden dzień zawsze budziła we mnie ekscytację. Kiedy w moim życiu pojawiło się bieganie okazało

    22 kwietnia 2015 • Podróże, W Biegu • Views: 2259

  • #runeatkonkurs – biegasz i wygrywasz buty Under Armour

    Tak siedzę od kilku minut i zastanawiam się jak zacząć ten wpis i nie bardzo szczerze mówiąc wiem jaki dać wstęp. Mógłbym napisać coś o pogodzie, ale to takie dość sztampowe, a z drugiej strony pogoda ma znaczenie

    21 kwietnia 2015 • W Biegu • Views: 2079

  • You’re on the run – jak jeść w dniu maratonu

    O tym jak przygotować się jedzeniowo do maratonu pisałem już we wpisie Dieta Maratończyka. Obiecałem wtedy napisać też o tym jaką strategię przybrać już na dzień samego biegu. U mnie jedzenie w dniu biegu wygląda

    20 kwietnia 2015 • Na Talerzu, W Biegu • Views: 2785

  • Do trzech razy sztuka – Wiedeń zdobyty

    Dzień po maratonie – 6ta rano. Normalnie był bym już w trakcie treningu. Dziś jednak wolne, powinienem jeszcze spać – w końcu wczoraj siedzieliśmy do północy, co dla mnie jest już porą w której oddaje

    17 kwietnia 2015 • Podróże, W Biegu • Views: 3126

  • Dieta Maratończyka

    Zastanawialiście się kiedyś co myślą sobie ludzie nie związani z bieganiem na temat tego na czym polega przebiegnięcie maratonu? Część nie biegającego społeczeństwa będzie patrzyło na maratończyka z podziwianiem,

    11 kwietnia 2015 • Na Talerzu, W Biegu • Views: 30548

  • Uwaga! Ważę za dużo!

    Po tym jak wczoraj wrzuciłem przesympatyczny kolaż zdjęć z mojej „większej” przeszłości dostałem od Was wiele ciepłych słów, oraz pytań jak to zrobiłem, ile czasu mi to zajęło, czy wiązało się

    6 kwietnia 2015 • Lifestyle, Motywacja, W Biegu • Views: 8146

  • Ultra … co to takiego?

    Kilka dni temu odezwał się do mnie Rafał (szefuncio Płockich Night Runnersów), czy nie wrzuciłbym na bloga informacji o biegu ultra jaki organizują nocni biegacze z Płocka. Na początku powiedziałem wprost, że fanpage

    5 kwietnia 2015 • W Biegu • Views: 2124

  • Kwiecień plecień … ZAŁÓŻ CZAPKĘ!!!

    Pamiętacie te czasy, kiedy byliście dziećmi i mama mówiła: BEZ CZAPKI I RĘKAWICZEK NIE WYJDZIESZ?  Zakładam, że tak, ale jak macie słabą pamięć to szybko Wam ją przypomnę, no chyba, że należeliście do tych kilku

    3 kwietnia 2015 • W Biegu • Views: 2151

  • Ze wszystkich sił – wspólne kino

    Za kilka dni na ekrany naszych kin wchodzi film, pokazujący, że niemożliwe nie istnieje. Ze wszystkich sił to opowieść o 17 letnim chłopcu, chorym na dziecięce porażenie mózgowe, który ma jedno marzenie –

    2 kwietnia 2015 • Lifestyle, Triathlon • Views: 2555

  • Ten moment gdy czuć już maraton w powietrzu

    Jest jedna rzecz, której zazdroszczę tym z Was, którzy debiut maratoński mają jeszcze przed sobą. Ten pierwszy raz kiedy stajesz na linii startu królewskiego dystansu jest bez wątpienia biegiem, który pamięta się na

    2 kwietnia 2015 • W Biegu • Views: 1927

  • Sałatka z Burakiem na drugie śniadanie

    O cudownych właściwościach buraka wspominać chyba nie muszę, ale żeby nie być gołosłownym to tylko przypomnę, że to bardzo tanie warzywo zawiera witaminę C oraz B1 a także mnóstwo mikro i makroelementów, które

    1 kwietnia 2015 • Na Talerzu • Views: 2091