10km
Posts

  • W końcu pękło …

    Ostatnio dużo myślę (WOW … ). Na tym można by zakończyć ten wpis :) Myślę o bieganiu i o tym, jak z chłopca, który całe szkolne życie unikał zajęć z Wychowania Fizycznego stałem się kimś, kto ściga się z

    26 marca 2016 • Motywacja, W Biegu • Views: 1947

  • Jak spadać to z wysokiego konia

    W życiu sportowców, zarówno tych pro, jak i nas amatorów kilka razy do roku nadchodzi pewien dzień. To właśnie ten dzień jest dniem prawdy – nie żaden inny, tylko właśnie TEN  — do niego przygotowujesz się

    7 października 2015 • W Biegu • Views: 1959

  • Trochę technologii i biegacz głupieje

    Z niektórymi tekstami jest tak, że zanim zostaną opublikowane to musi minąć trochę czasu, żeby nabrały mocy. Do napisania tego siadałem już kilka razy, ale jakoś nie składało się, żebym przysiadł, dokończył i

    10 maja 2015 • Triathlon, W Biegu • Views: 2015

  • To ile metrów ma ten bieg na 10km?

    Biegnij Warszawo – pierwsza niedziela października. Kolejne święto biegaczy. Druga niedziela pod rząd, gdzie stolica opanowana jest przez tłum ludzi w takich samych koszulkach, blokując jednocześnie główne ulice

    5 października 2014 • W Biegu • Views: 2916

  • Zrób nową życiówkę na 10km

    Kolejna edycja Biegu w Garwolinie już tuz tuż – dlaczego by się do niego solidnie nie przygotować? Odświeżam wpis, który pomógł rok temu przygotować się do biegu – polecam wziąć się w garść na te

    6 maja 2014 • PLANY TRENINGOWE, W Biegu • Views: 30115