rower
Posts

  • 725 km po Lanzarocie

    Triatlonista to bez wątpienia osoba, która nie rozumie, że trenowanie jednej dyscypliny sportu to za mało. Pływanie, rower i bieg i weź teraz połącz to wszystko tak, żeby miało to ręce i nogi… Głównie nogi, bo

    2 marca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 3563

  • W grupie raźniej

    Pamiętacie swój pierwszy rower? U mnie to był niebieski BMX, który dostałem na komunię. Wtedy to były czasy – każdy chciał dostać rower i zegarek Casio :) Od małego razem z kolegami śmigaliśmy po osiedlowych

    8 marca 2016 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 1717

  • Tyle słońca w całym mieście

    Po dwóch tygodniach odpoczynku przed startami we Frankfurcie i Poznaniu przyszedł czas powrotu do konkretnego trenowania. Skończyło się rumakowanie, a w treningach pojawiły się konkretne zadania do wykonania. To co

    23 marca 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 1625

  • Z tarczą czy na tarczy?

    Kochany Wirtualny Dzienniczku treningowy, Sam nie wiem od czego zacząć … ten tydzień mógłbyć taki, że skończę go na tarczy, ale udało się wyjść z niego razem z tarczą …  czuć już, że zaczęło być

    2 marca 2015 • #Run2Tri • Views: 1913

  • Błoto stwarza czasem pozory głębi

    Wydaje mi się, że każdy nowy rozdział w wirtualnym dzienniczku treningowym Run2Tri mógłbym zaczynać od tego samego stwierdzenia … Dziżas jak ten czas leci … Nie dalej jak w sylwestra zapisywałem się na

    24 lutego 2015 • #Run2Tri, Motywacja • Views: 1819

  • Mocniej, Szybciej, Więcej

    Cały czas żyłem w przekonaniu, że do pierwszych ważniejszych startów jeszcze sporo czasu, tymczasem spojrzałem w kalendarz i już za 3 tygodnie pierwszy większy sprawdzian – półmaraton we Frankfurice. Co prawda,

    17 lutego 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 1637

  • Mój pierwszy raz …

    Nasz romans z Lowelo zaczął się całkiem niedawno – w grudniu ubiegłego roku. Najpierw pokochaliśmy się od pierwszego wejrzenia i mimo, że szukałem jeszcze po portalach randkowych – tfu znaczy stronach z dwoma

    16 lutego 2015 • #Run2Tri, Motywacja, Trening, Triathlon • Views: 2237

  • Tam gdzie zaczyna się zabawa

    Gdy aktywnie trenujesz to czas zapierdziela jak głupi. Mam wrażenie, że dopiero co pisałem o poprzednim tygodniu, a tu znów siedzę przy tym samym stoliku w tej samej knajpce i piszę podsumowanie kolejnego tygodnia. Kiedy

    9 lutego 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 1570

  • Nie samo bieganie triathlonista trenuje

    To, że triathlon jest fajny to wiedziałem w momencie kiedy pierwszy raz zobaczyłem zawody na żywo. Później się tylko nakręcałem jeszcze bardziej jeżdżąc z zawodów na zawody. I paczałem jak czołówka wylatuje z wody

    3 lutego 2015 • #Run2Tri • Views: 1863

  • Trening – just love it!

    Jeszcze mi nigdy czas nie mijał tak szybko … Mam wrażenie, że dopiero co pisałem o Chomiczówce i o tym, jak minął tydzień przed, a tu minął kolejny tydzień treningów. Bez wątpienia był to tydzień, gdzie

    27 stycznia 2015 • #Run2Tri • Views: 1610

  • Tydzień siły – tej biegowej i nie tylko

    Jeszcze kilka miesięcy kiedy trenowałem samo bieganie, praktycznie znałem na pamięć swój plan treningowy. Wychodziło jakoś tak, że w momencie kiedy dostawałem maila, szybkie wzrokowe przeskanowanie tabelki w excelu

    12 stycznia 2015 • #Run2Tri, Motywacja, Trening • Views: 2632

  • #Run2Tri – tydzień 1

    Run2Tri to nic innego jak nowa działka na blogu pokazująca jak z poziomu osoby na co dzień trenującej bieganie, przygotować się solidnie do triathlonu. Często pytacie mnie jak wyglądają moje treningi, czy stosuje jakieś

    15 grudnia 2014 • #Run2Tri • Views: 2081

  • Od pierwszego wejrzenia …

    „Oboje są przekonani, że połączyło ich uczucie nagłe. Piękna jest taka pewność, ale niepewność piękniejsza.   Sądzą, że skoro nie znali się wcześniej, nic między nimi nigdy się nie działo, A co na to

    17 czerwca 2014 • Triathlon, W Biegu • Views: 3490