fbpx

drugie śniadanie
Posts

  • Sałatka z Burakiem na drugie śniadanie

    O cudownych właściwościach buraka wspominać chyba nie muszę, ale żeby nie być gołosłownym to tylko przypomnę, że to bardzo tanie warzywo zawiera witaminę C oraz B1 a także mnóstwo mikro i makroelementów, które

    1 kwietnia 2015 • Na Talerzu • Views: 7524

    Read More

  • Tortila z łososiem

    Jeżeli znudziły Ci się kanapki, albo po prostu chcesz zjeść coś smacznego a zarazem wyrafinowanego to spróbuj tortilli. U mnie często jest to pierwsze danie po treningowe, albo po prostu drugie śniadanie. Ze składnikami

    24 marca 2015 • Na Talerzu • Views: 5627

    Read More

  • Warzywna Galaretka

    Gdyby ktoś zaproponował mi kurczaka w galarecie jeszcze miesiąc temu to odprawiłbym go z kwitkiem. Z tatarem było podobnie – kiedyś nie mogłem na niego patrzeć i nie wyobrażałem sobie, jak można w ogóle jeść

    16 grudnia 2014 • Na Talerzu • Views: 6780

    Read More

  • Quiche z łososiem, suszonymi pomidorami i szpinakiem

    Jakiś czas temu zakochałem się w tym daniu i od tego czasu stało się ono stałym elementem mojego menu. Pojawia się w nim średnio raz na tydzień / raz na dwa tygodnie. Tydzień temu sprzedałem pomysł na

    12 stycznia 2014 • Na Talerzu • Views: 7661

    Read More