fbpx

styczeń, 2015
Archive

  • Trening – just love it!

    Jeszcze mi nigdy czas nie mijał tak szybko … Mam wrażenie, że dopiero co pisałem o Chomiczówce i o tym, jak minął tydzień przed, a tu minął kolejny tydzień treningów. Bez wątpienia był to tydzień, gdzie

    27 stycznia 2015 • #Run2Tri • Views: 5059

    Read More

  • Będzie, będzie zabawa, będzie się działo … :)

    „Będzie, będzie zabawa, będzie się działo … :)”  Tak wyglądał komentarz do maila, w którym znajdował się styczniowy plan treningowy. Jechałem wtedy do kina obejrzeć „Niezłomnego”. Na

    20 stycznia 2015 • #Run2Tri, W Biegu • Views: 5460

    Read More

  • Bieganie na Śniadanie

    Jakiś czas temu zawitałem to Być Może – miejsca gdzie można zjeść śniadanie już od 7 rano, ale też dobry obiad w południe, czy napić się wina i zjeść makaron wieczorem. Nie wspominam już o ciastku

    17 stycznia 2015 • W Biegu • Views: 6063

    Read More

  • Tydzień siły – tej biegowej i nie tylko

    Jeszcze kilka miesięcy kiedy trenowałem samo bieganie, praktycznie znałem na pamięć swój plan treningowy. Wychodziło jakoś tak, że w momencie kiedy dostawałem maila, szybkie wzrokowe przeskanowanie tabelki w excelu

    12 stycznia 2015 • #Run2Tri, Motywacja, Trening • Views: 9386

    Read More

  • Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

    Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc przygotować się do takiego biegu.

    11 stycznia 2015 • PLANY TRENINGOWE, W Biegu • Views: 61040

    Read More

  • Co było, a co będzie …

    Pierwszy tydzień nowego roku za nami i jeżeli pozostałe 359 dni będzie wyglądało jak minione sześć to ja jestem na TAK! Na co dzień nie oglądam się za siebie i nie próbuję analizować co kiedyś było tak, a co nie

    7 stycznia 2015 • Motywacja, W Biegu • Views: 7362

    Read More

  • #Run2Tri – świąteczne treningi

    Nie wypada mi zacząć od niczego innego, jak od kajania się za brak podsumowania tygodnia 3, czyli tygodnia świątecznego :) Mimo wszechstronnych apeli o to, że święta to okres nie robienia niczego poza jedzeniem mi udało

    5 stycznia 2015 • #Run2Tri • Views: 5505

    Read More