fbpx

astana
Posts

  • Jestem pół IronManem !!!

    Jedz, pij i nie podpalaj się za wcześnie, że to Twój dzień – tak radziła większość ludzi. Płynęło mi się bardzo dobrze, rower pojechałem lepiej niż zakładałem … czekałem, żeby zejść na bieg

    22 czerwca 2018 • Triathlon • Views: 12938

    Read More

  • 70.3 IM Astana – debiut w połówce czas zacząć

    Pięć lat temu nie wiedziałem czym jest triathlon. Dopiero co rozpoczynałem swoje pierwsze treningi do maratonu. Przebiegnięcie 42 kilometrów ciągiem wydawało się dla mnie rzeczą niewykonalną – jak to tak można

    20 czerwca 2018 • Triathlon • Views: 9552

    Read More

  • 5 rad przed debiutem w połówce

    Przed pierwszym startem na połówce poprosiłem kilka osób o ich złotą radę na ten start. Doświadczenie innych to coś z czego zawsze warto czerpać jak najwięcej, aby w końcu stopniowo budować swoje. Pomyślałem, że

    15 czerwca 2018 • Triathlon • Views: 6856

    Read More

  • Astana – pierwsze wrażenia z kraju Borata

    Kocham podróżować – to odkrywanie nowych miejsc na świecie jest czymś co powoduje, że co jakiś czas odpalam przeglądarkę i po kolei sprawdzam promocje na połączenia w dowolne miejsce na świecie. Podobnie było

    13 czerwca 2018 • Bez kategorii, Podróże, W Biegu • Views: 10689

    Read More

  • Quo Vadis?

    Zostaw przeszłość za sobą, buduj satysfakcjonującą Cię przyszłość – często słyszymy, że najważniejsze jest to, żeby iść naprzód zostawiając za nami to co było i nie oglądać się za siebie. Sam tak

    11 czerwca 2018 • Bez kategorii, Motywacja, Triathlon • Views: 7166

    Read More