Triathlon
Category

  • Z pamiętnika treningowego

    Sezon Triathlonowy na dobre rozkwita, a na koncie nas amatorów co raz więcej startów. Nowe życiówki, kolejne medale, przekroczone granice. Ambitni startują nawet i co tydzień. Staramy się wykorzystywać okienko

    28 czerwca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 4527

  • Jak zrobić dobry poranny trening

    Godzina 5 – iphone zaczyna powoli wibrować, a po chwili wydawać z siebie spokojną muzyczkę. Czasami wydaje mi się, że jeszcze sen, jednak po chwili jawa zaczyna być co raz bardziej realna. Dla wielu z nas to

    23 czerwca 2017 • Motywacja, Triathlon, W Biegu • Views: 6119

  • Olimpijski debiut

    To były inny triathlon niż wszystkie w których brałem udział do tej pory. I to ta inność powodowała, że było ciekawie. W zasadzie wszystko było inne … Najważniejsza inność to ta, że zawody w końcowej fazie

    16 czerwca 2017 • Triathlon • Views: 4631

  • Życie na pudełkach

    Kilka lat temu, jeszcze pracując w starej pracy powoli rozkwitała moda pudełkowa. Na recepcji rano czekały torby dla co raz większej ilości osób, a podczas obiadów można była zaobserwować, że co raz więcej osób

    10 czerwca 2017 • Na Talerzu, Triathlon, W Biegu • Views: 6728

  • Sieraków – (tragi) komedia w TRI aktach

    RunEat w Sierakowie – najnowsza tragikomedia w 3 aktach z dwoma przerwami wystawiana na deskach Sierakowskiego TKKFu to niewątpliwie sztuka, która przysporzy wam nie lada ubawu. W rolach głównych Janusz Triathlonu. Na

    5 czerwca 2017 • Triathlon • Views: 5207

  • Bida Panie … straszna bida …

    Czytając niektóre wypowiedzi na fejsbukowych grupach biegowych, czy triathlonowych zaczynam odnosić wrażenie, że trochę nam się w dupkach poprzewracało. Co zawody to znajdzie się ktoś, kto zacznie marudzić, że biedny

    30 maja 2017 • Triathlon, W Biegu • Views: 4220

  • Uwierz w Siebie! – Triathlon Piaseczno

    Garmin Iron Triathlon Piaseczno to trochę triathlonowy ewenement. Większość narzeka, że pływa się w śmierdzącym bagnie, że strefa zmian długa, a na dodatek niesprawiedliwa, że na rowerze się jeździ po garbach, a

    25 maja 2017 • Triathlon • Views: 4014

  • Niech moc będzie z Tobą! Osiągaj Więcej!

    Po dobrze przepracowanej zimie, poprawionych życiówkach na 5, 10 i 21 kilometrów coraz bardziej wyczekiwałem rozpoczęcia triathlonowego sezonu. „Sprzymierzeńcem moim jest Moc. I potężnym sprzymierzeńcem ona

    15 maja 2017 • Triathlon • Views: 2865

  • Misja Chiny (中国使命)

    Wsiąść w środę popołudniu do samolotu, odbyć 16 godzinną podróż do miejsca oddalonego o 9000 kilometrów, żeby w niedzielę być już w drodze powrotnej do domu, dla wielu może wydawać się pomysłem dość szalonym.

    6 kwietnia 2017 • Motywacja, Podróże, Triathlon • Views: 4097

  • Bieganie – kolejny poziom wtajemniczenia

    Jeszcze do niedawna mówiłem, że najfajniejszy triathlon to taki, w którym jest najmniej pływania i roweru, a najwięcej biegania. Nie ma co się dziwić – to od biegania zaczynałem i nadal pozostaje to moja

    4 marca 2017 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 5452

  • 725 km po Lanzarocie

    Triatlonista to bez wątpienia osoba, która nie rozumie, że trenowanie jednej dyscypliny sportu to za mało. Pływanie, rower i bieg i weź teraz połącz to wszystko tak, żeby miało to ręce i nogi… Głównie nogi, bo

    2 marca 2017 • Trening, Triathlon • Views: 4147

  • Lanzarote w wodzie – RunEat Kamp cz. 1

    Wakacje All Inclusive zawsze kojarzyły mi się tak samo. Jedziesz do jakiegoś bardziej lub mniej wypasionego hotelu – to w zasadzie nie ma znaczenia, bo najważniejsze jest to, do której godziny bar za darmo wydaje

    27 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon • Views: 3485

  • Nie ma nudy …

    “Nie ma nudy” – to hasło pojawiło się w mojej głowie pod koniec ubiegłego roku, kiedy myślałem o tym co chcę zrobić w 2017. Ponad miesiąc temu napisałem o 17 marzeniach na ten rok … no właśnie …

    9 lutego 2017 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 3421

  • Powroty

    Triathlon i maraton nie idą ze sobą w parze. Fakt, że trenując trzy dyscypliny najmniej poświęcasz czasu na bieganie jest chyba jedyną rzeczą, która w tej całej tri zabawie mi się nie podoba. Decydując się na mocne

    27 grudnia 2016 • Motywacja, Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 3502

  • Regeneracja to podstawa

    Dobry plan treningowy to taki, który uszyty jest na miarę naszych możliwości. Dlatego też cenię sobie pracę z Łukaszem (treneiro). Nie muszę zastanawiać się nad tym, kiedy i jak dobrać obciążenia treningowe –

    17 października 2016 • Trening, Triathlon, W Biegu • Views: 7290

  • Braci się nie traci

    Dziś nie o zawodach, ani nie o tym jak przygotować się do swojego pierwszego startu. Słowa nie będzie o pomysłach na to gdzie polecieć na weekend pobiegać. Będzie za to historyjka podobna do tych znanych z telewizyjnych

    31 sierpnia 2016 • Lifestyle, Motywacja, Triathlon • Views: 4090

  • Wszystko jest możliwe

    Czerwona M-ka z kropką – dla wielu medal marzenie – cel wielomiesięcznych przygotowań … O ile IRONMAN większości kojarzy się z morderczym dystansem, to pod tą nazwą kryje się jedna z dwóch wielkich

    12 sierpnia 2016 • Bez kategorii, Triathlon • Views: 4924

  • Jak ja nie cierpię narzekać

    Nie lubię generalizować, ale mam wrażenie, że my Polacy mamy w naturze, że na wszystko narzekamy. Niczym smerf maruda – zawsze jest coś nie tak, a taki, żeby komuś dogodził to jeszcze się nie urodził.

    27 lipca 2016 • Triathlon • Views: 3472

  • STOP draftującym oszustom !

    Drafterzy, parówy – te sformułowania jak dla mnie to za mało. Nazywajmy rzeczy po imieniu. Po prostu oszuści, tylko nie wiem czy bardziej starają się oszukać system, pozostałych zawodników, czy po prostu oszukują

    13 lipca 2016 • Triathlon • Views: 7549

  • Po drugiej stronie

    Triathlon to przede wszystkim emocje, nerwy i zawsze wielka niewiadoma. Kiedy stoję na mecie, wpatruje się na zmianę w zegar i na niebieski dywan, uciekające sekundy trwają jak godziny. W minioną niedzielę te blisko 10

    28 czerwca 2016 • Motywacja, Triathlon • Views: 2832