fbpx

Trening
Category

  • 5 x tak – trening na zawodach

    Kolejna duża impreza biegowa za nami. W niedzielę ulicami Warszawy przebiegło blisko 13000 biegaczy pokonując przy tym dystans półmaratonu. Po raz kolejny pobity został rekord uczestników, czego można było się

    31 marca 2015 • Trening, W Biegu • Views: 6795

    Read More

  • Tyle słońca w całym mieście

    Po dwóch tygodniach odpoczynku przed startami we Frankfurcie i Poznaniu przyszedł czas powrotu do konkretnego trenowania. Skończyło się rumakowanie, a w treningach pojawiły się konkretne zadania do wykonania. To co

    23 marca 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 4895

    Read More

  • Mocniej, Szybciej, Więcej

    Cały czas żyłem w przekonaniu, że do pierwszych ważniejszych startów jeszcze sporo czasu, tymczasem spojrzałem w kalendarz i już za 3 tygodnie pierwszy większy sprawdzian – półmaraton we Frankfurice. Co prawda,

    17 lutego 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 4912

    Read More

  • Mój pierwszy raz …

    Nasz romans z Lowelo zaczął się całkiem niedawno – w grudniu ubiegłego roku. Najpierw pokochaliśmy się od pierwszego wejrzenia i mimo, że szukałem jeszcze po portalach randkowych – tfu znaczy stronach z dwoma

    16 lutego 2015 • #Run2Tri, Motywacja, Trening, Triathlon • Views: 6047

    Read More

  • Tam gdzie zaczyna się zabawa

    Gdy aktywnie trenujesz to czas zapierdziela jak głupi. Mam wrażenie, że dopiero co pisałem o poprzednim tygodniu, a tu znów siedzę przy tym samym stoliku w tej samej knajpce i piszę podsumowanie kolejnego tygodnia. Kiedy

    9 lutego 2015 • #Run2Tri, Trening • Views: 4803

    Read More

  • Tydzień siły – tej biegowej i nie tylko

    Jeszcze kilka miesięcy kiedy trenowałem samo bieganie, praktycznie znałem na pamięć swój plan treningowy. Wychodziło jakoś tak, że w momencie kiedy dostawałem maila, szybkie wzrokowe przeskanowanie tabelki w excelu

    12 stycznia 2015 • #Run2Tri, Motywacja, Trening • Views: 9083

    Read More

  • Rozluźnij się …

    Wałek – kiedyś kojarzył mi się, albo z takim kuchennym do rozwałkowania ciasta na pierogi, albo z tym, że ktoś po prostu robi mnie w konia. To robienie w wała ma to trochę cech wspólnych z wałkiem o którym tu

    3 lipca 2014 • OPINIE, Trening • Views: 18408

    Read More

  • List biegacza …

    Bieganie! Życie moje! Ty jesteś jak zdrowie! Ile Cię trzeba cenić, ten tylko się dowie,  Kto Cię stracił. Dziś piękność Twą w całej ozdobie Widzę i opisuję, bo tęsknię po Tobie. Drogie Bieganie, Sam nie wiem od

    29 maja 2014 • Trening, W Biegu • Views: 5366

    Read More

  • Hole in the Wall – czyli jak zmierzyć się ze ścianą

    Pięć lat temu, kiedy jeszcze „dobrze” wyglądałem brałem udział w dość dziwnym projekcie. Przybył do nas z Japonii, gdzie ludzie kwitnącej wiśni wyśmienicie bawili się próbując dopasować się do dziury

    4 kwietnia 2014 • Motywacja, Trening, W Biegu • Views: 8961

    Read More