-
Po 4 miesiącach przygotowań przyszedł dzień próby – maraton, który zawsze potrafi zaskoczyć i nigdy nie można być niczego pewnym. Wystartowaliśmy z samego centrum Malagi. Jest ciepło – temperatura wynosi
-
Relacje z biegów piszę się dużo łatwiej, kiedy wszystko wychodzi tak jak byśmy chcieli… Sport jest nieprzewidywalny, a piękne w nim jest to, że nigdy niczego nie można być pewnym. Czy trzy godziny zostaną
-
Pyknie, czy nie pyknie? – oto jest pytanie, na które odpowiedź poznam już jutro. Decydując się na powrót do Malagi obrałem cel #breaking3. Postanowiłem zrobić wszystko na co mam wpływ żeby przygotować się do
-
Listopad to nie był lekki miesiąc. To niewątpliwie rekordowy czas w moim bieganiu. W ciągu całego miesiąca przebiegłem 477.4 kilometra (wliczając w to kilka biegowych wycieczek górskich, gdzie spora część to
-
Ale ten czas leci… Dopiero co po zakończonym sezonie triathlonowym wylądowałem w Szklarskiej na „roztrenowaniu”. Wydaje mi się, że to było tak całkiem niedawno, a minęło już dobre 2 miesiące, a już
31 października 2017 •
W Biegu • Views: 15640
-
Sezon na jesienne maratony zbliża się wielkimi krokami. Za nami już Wrocław maraton. Już w tym tygodniu święto biegania w Warszawie, za chwilę Poznań, Katowice, Rzeszów i tak można wymieniać. W moim przypadku do
21 września 2017 •
W Biegu • Views: 8979
-
100 dni – dużo? mało? Mamy już wrzesień a ja nawet nie wiem kiedy czas od ostatniej wizyty w Maladze minął. Dopiero co tam leciałem… Jakby wczoraj biegłem w strugach deszczu na rozgrzewkę, żeby na 5 minut przed
-
Nawet nie wiem jak zacząć… miało być zupełnie inaczej? To będzie na pewno najtrudniejszy tekst, a właściwie relacja z biegu z jaką muszę się zmierzyć… dużo łatwiej było by pisać o tym, że na 37 kilometrze
-
Trzy lata temu pobiegłem swój pierwszy maraton. To miał być tylko ten jeden. Przebiegnę i wrócę do „normalnego” trybu życia. Kilka godzin po przekroczeniu linii mety poznańskiego maratonu, byłem już
-
Mam wrażenie, że dopiero co kończyłem sezon triathlonowy, powoli zaczynałem myśleć o maratonie, a tu już blisko półmetek przygotowań. Za mną 45 dni treningów, co oznacza, że do najważniejszego sportowego dnia w
-
Nie będę się dziś rozpisywać. To będzie najkrótszy post na blogu. Nie będę lał wody … Jeżeli jutro biegniesz w maratonie to weź proszę sobie do serca moich dziesięć przykazań na maraton… 1. Dzień
-
„Ja to chyba mam depresję pomaratońską. Tyle czasu i myśli zajmował mi ten maraton, że teraz tak dziwnie pusto… Chyba przerzucę się na rower, albo nauczę się robić na drutach” Słysząc te słowa
11 kwietnia 2016 •
W Biegu • Views: 6260
-
Niedziela, trzeci dzień kwietnia. Kilkanaście minut przed ósmą rano wysiadamy z metra na Polach Elizejskich. Jesteśmy w okolicy pomnika Charles de Gaul’a. Lekki chłodek, a na niebie pojedyncze małe chmurki. Ulica, z
-
Niespełna rok temu, biegłem swój ostatni mocny maraton w Wiedniu. Podjarany wciąż aktualną życiówką (3:19:47) kilka dni po powrocie z Austrii, zaraz jak tylko ruszyły zapisy na paryski maraton zapisałem się , nie
-
Na ten dzień czekałem od marca. W środku nocy dostałem maila potwierdzającego moje uczestnictwo w tym biegu. Jedyne co mi pozostało to przeczekać blisko osiem miesięcy, żeby w końcu 1 listopada stanąć na linii
23 listopada 2015 •
W Biegu • Views: 8169
-
Nowy Jork – popularnie zwany Big Apple, czy też miastem, które nigdy nie śpi. To miasto, w którym czuje się jak w domu. Spędziłem w nim w sumie kilka lat swojego życia. To miasto, które jest dla mnie jak drugi dom.
29 października 2015 •
W Biegu • Views: 6136
-
Pamiętam ten dzień jak by to było wczoraj. Mimo, że to już dwa lata to mam wrażenie, że bez problemu byłbym w stanie odtworzyć wydarzenia tego dnia co do minuty. To był jeden z ważniejszych dni w moim życiu. Po raz
-
O tym jak przygotować się jedzeniowo do maratonu pisałem już we wpisie Dieta Maratończyka. Obiecałem wtedy napisać też o tym jaką strategię przybrać już na dzień samego biegu. U mnie jedzenie w dniu biegu wygląda
-
Dzień po maratonie – 6ta rano. Normalnie był bym już w trakcie treningu. Dziś jednak wolne, powinienem jeszcze spać – w końcu wczoraj siedzieliśmy do północy, co dla mnie jest już porą w której oddaje
-
Zastanawialiście się kiedyś co myślą sobie ludzie nie związani z bieganiem na temat tego na czym polega przebiegnięcie maratonu? Część nie biegającego społeczeństwa będzie patrzyło na maratończyka z podziwianiem,
