fbpx
Previous Frame Next Frame
  • Ironman – czy zrobiłbym coś inaczej?
  • IronMan California – epilog
  • IronMan California – maraton po rowerze w kierunku Mety
  • IronMan California – wiatr, który ryje banie
  • IronMan California – ruszamy na trasę …

W biegu

30 grudnia 2020 • Views: 2973

2020 – to był dobry rok?

W tym roku wyjątkowo wcześnie można było zaobserwować zjawisko oczekiwania na nowy rok. I bynajmniej nie chodzi o postanowienia noworoczne. 2020 razem z pandemią dał się we znaki chyba

Read More

Biegnij Warszawo – czy jestem zadowolony?

5 października 2020 • Views: 3600

Kleszcze – groźna tajemnica lasu

10 września 2020 • Views: 3016

Triathlon

28 listopada 2022 • Views: 727

Ironman – czy zrobiłbym coś inaczej?

Jeszcze nigdy żadne zawody nie siedziały mi tyle w głowie. Mimo, że minęły już trzy tygodnie, a ja znów jestem w samolocie do USA te emocje są cały czas ze mną (napisałem to 2 tyg temu

Read More

IronMan California – epilog

10 listopada 2022 • Views: 1640

Na talerzu

31 sierpnia 2020 • Views: 9767

Odżywianie w triathlonie – jak jeść, żeby mieć siłę na treningach i...

Citius – Altius – Fortius – czyli nic innego jak dewiza Igrzysk Olimpijskich. Codziennie wychodzimy na trening, co by być szybsi, mogli wyznaczać sobie wyższe cele, a co za tym

Read More

Życie na pudełkach

10 czerwca 2017 • Views: 25430

Nic co ludzkie nie jest mi obce

22 sierpnia 2016 • Views: 25800

Na Mieście

7 stycznia 2016 • Views: 18761

Podobno najlepsze w mieście …

Są takie dni, kiedy masz na coś ochotę – na nic innego, tylko właśnie na tę jedną konkretną rzecz. Czasami jest to tatar, innego dnia krewetki, wczoraj natomiast cały dzień chodziło

Read More

Podróże

10 listopada 2022 • Views: 1640

IronMan California – epilog

Epilog z definicji jest końcową częścią utworu – zazwyczaj epiki lub dramatu. I takim może też być pokonanie dystansu IronMana. Z jednej strony może być to niezłą dramaturgią

Read More

IronMan California – ruszamy na trasę …

2 listopada 2022 • Views: 1572

IronMan California – prolog

31 października 2022 • Views: 2179

Plany Treningowe

11 stycznia 2015 • Views: 58636

Złam 2 godziny w półmaratonie warszawskim

Biegasz już trochę i myślisz o kolejnym wyzwaniu na ten rok? Półmaraton Warszawski – jublieuszowy, bo już po raz X wystartuje za 11 tygodni. To wystarczająco dużo czasu, aby móc

Read More

Zrób nową życiówkę na 10km

6 maja 2014 • Views: 75796

Półmaraton Warszawski – plan na marzec

27 lutego 2014 • Views: 13379

Opinie

12 maja 2015 • Views: 12720

Protein Works – recenzja suplementów

Jakiś czas temu przyszła do mnie paczka od The Protein Works wypełniona kilogramowi opakowaniami różnego rodzaju suplementów. To co pierwsze rzuciło mi się w oczy to migdałowe masło

Read More

Dzieci GPS’a

22 września 2014 • Views: 35515

Mierz siły na zamiary

28 lipca 2014 • Views: 31198

Rozluźnij się …

3 lipca 2014 • Views: 17455

Lifestyle

4 maja 2021 • Views: 3501

Covid vs RunEat

Długo zastanawiałem się, czy pisać ten wpis – o ile nie jest on sensu stricte sportowy, to jednak właśnie sport odgrywa w tym całym zamieszaniu dużą rolę. Do tematu podchodziłem od

Read More

2020 – to był dobry rok?

30 grudnia 2020 • Views: 2973

Pełnia Twoich Możliwosći

30 kwietnia 2018 • Views: 11239

RunEat czyli Ja

RunEat

Siema, Zapraszam do mojego wirtualnego świata jakim jest RunEat. Mam na imię Łukasz. Kilka lata temu bieganie było sposobem na pozbycie się kilku kilo, teraz jest to mój sposób na życie. z czasem przyszedł triathlon, dla którego totalnie przepadłem. RunEat to miejsce dla Ciebie. Największą wartością tego bloga jesteś Ty, czytelniku. Skoro tu jesteś to znaczy, że mamy coś wspólnego. Łączy nas wspólne zamiłowanie do sportu.

Szukaj

Znajdź mnie na Facebook’u

Zakładki

Trenuje mnie

TriRun

Wspierają mnie

Tacx