fbpx

RunEat
Author archives

  • #Run2Tri – tydzień 2

    Drugi tydzień treningów tri za mną. Mimo, że treningi nie były jeszcze za bardzo obciążające to nie był to najłatwiejszy tydzień głównie dlatego, że w ciągu tych kilku dni zaliczyłem dodatkową serię

    22 grudnia 2014 • #Run2Tri • Views: 7433

  • To gdzie te maratony w 2015?

    Do końca roku zostało już tylko kilka dni, więc pora powoli dopinać plany na przyszłoroczne starty. Co prawda przyszły rok to rok triathlonu, ale pamiętać trzeba o korzeniach. Maratonów nie odpuszczam i na przyszły rok

    21 grudnia 2014 • Podróże, W Biegu • Views: 10600

  • Śledzik

    Śledź to kolejne danie z tych, na które kiedyś nie mogłem patrzeć, dopóki nie spróbowałem i się nie przekonałem. I tak odkąd zrobiłem je po raz pierwszy tak zostało do dziś, że to ja przygotowuje je na wigilię do

    18 grudnia 2014 • Na Talerzu • Views: 5245

  • Warzywna Galaretka

    Gdyby ktoś zaproponował mi kurczaka w galarecie jeszcze miesiąc temu to odprawiłbym go z kwitkiem. Z tatarem było podobnie – kiedyś nie mogłem na niego patrzeć i nie wyobrażałem sobie, jak można w ogóle jeść

    16 grudnia 2014 • Na Talerzu • Views: 6835

  • #Run2Tri – tydzień 1

    Run2Tri to nic innego jak nowa działka na blogu pokazująca jak z poziomu osoby na co dzień trenującej bieganie, przygotować się solidnie do triathlonu. Często pytacie mnie jak wyglądają moje treningi, czy stosuje jakieś

    15 grudnia 2014 • #Run2Tri • Views: 5647

  • TOP 5 MUST RUN- Biegi, na których być trzeba

    Co prawda za oknem nie ma jeszcze śniegu (na szczęście), ale kalendarzowa zima jest już z nami. Dla większości z nas to okres, gdzie po roztrenowaniu powoli wracamy do regularnych treningów. A jak treningi to oznacza to

    13 grudnia 2014 • Podróże, W Biegu • Views: 5779

  • Po prostu najlepsze roztrenowanie

    Podobno tylko (a może aż?) 21 dni wystarczy na to by coś co zaczynamy często powtarzać stało się naszym nawykiem. Od maratonu w Walencji minęło już (a może aż?) 19 dni więc czas powoli kończyć to roztrenowanie i

    5 grudnia 2014 • Motywacja, Podróże, W Biegu • Views: 7390

  • Faszerowane roladki z kurczaka zapiekane w szynce parmeńskiej

    Maraton w Walencji to nie było jedyne wyzwanie dla mnie tamtej niedzieli. Na wieczór zaprosiliśmy wszystkich znajomych do naszego apartamentu aby wspólnie poświętować i poopowiadać sobie wrażenia z porannego biegu.

    25 listopada 2014 • Na Talerzu • Views: 21669

  • Ten trzeci (maraton) – najfajniejszy

    Mówi, się, że do trzech razy sztuka – I tak właśnie jest z maratonem – każdy jest inny, na swój sposób wyjątkowy, długo wyczekiwany, ale też jasno można te pierwsze trzy podsumować jednym słowem :) Ten

    22 listopada 2014 • Podróże, W Biegu • Views: 11026

  • Risotto z grzybami i szynką parmeńską

    Obiecywałem, obiecywałem i w końcu spisałem przepis na risotto. A to wszystko dzięki temu, że wczoraj po biegu na straganie dorwałem podgrzybki. A jak już są świeże grzyby to trzeba to wykorzystać :) Risotto to jedno

    14 października 2014 • Na Talerzu • Views: 12599

  • Maraton ma to coś …

    Pierwsze dni października za nami. Termometry pokazują dość niespotykaną jak na tą porę roku temperatury, a prognozy na najbliższy weekend przewidują temperaturę bliską rekordowi Polski z 1966, kiedy to na słupkach

    9 października 2014 • Motywacja, W Biegu • Views: 5665

  • To ile metrów ma ten bieg na 10km?

    Biegnij Warszawo – pierwsza niedziela października. Kolejne święto biegaczy. Druga niedziela pod rząd, gdzie stolica opanowana jest przez tłum ludzi w takich samych koszulkach, blokując jednocześnie główne ulice

    5 października 2014 • W Biegu • Views: 11651

  • Top 10 przed biegiem

    „Muzyka nie tylko daje nam ukojenie i dostarcza rozrywki. Jest czymś więcej. Można poznać człowieka po muzyce, jakiej słucha.” Paulo Coelho To właśnie muzyka towarzyszy mi od małego. W harcerstwie była ze

    4 października 2014 • Motywacja, W Biegu • Views: 12898

  • Placki dyniowo-cukiniowe z batatem

    Dynia to jedno z tych warzyw do których kiedyś nie byłem przekonany i omijałem z daleka. W Domu Trenerskim (czyli domu Łukasza i Doroty) spróbowałem jakiś czas temu zupy dyniowej i od razu mi posmakowała. Dostałem

    30 września 2014 • Na Talerzu • Views: 5760

  • Krewetki curry w mleczku kokosowym z orzechami nerkowca

    To, że eksperymentować w kuchni już wiecie. To, że lubię dobrze zjeść też :) Mogliście też zapoznać się z moimi pudełkami do pracy :) Z jednej strony lubię wiedzieć co jem i sam sobie to przygotować, z drugiej

    29 września 2014 • Na Talerzu • Views: 17357

  • Po drugiej stronie …

    28 września – dzień 36 Maratonu Warszawskiego. Niedziela. Jak na maratończyka przystaje budzik nastawiony na 6tą, ale spać się nie da. Budzę się co kilka godzin i patrzę na zegarek, czy to już? Dokładnie tak samo

    29 września 2014 • Motywacja, W Biegu • Views: 5931

  • Ciasto Drożdżowe

    Ciasto drożdżowe to chyba moje ulubione :) Najlepsze, jakie jadłem to to, sprzed prawie 20 lat. 1995 rok – lipiec – obóz harcerski nad jeziorem Czyste. Pierwszy Dzień. Pierwszy podwieczorek – do dziś

    24 września 2014 • Na Talerzu • Views: 13348

  • Dzieci GPS’a

    Wiecie jak zacząłem biegać? Michał, który namówił mnie do kupienia moich pierwszych biegowych butów, kupił mi w prezencie taką małą pchełkę do buta Nike Plus, która zapakowana była razem z czujnikiem, który

    22 września 2014 • OPINIE, W Biegu • Views: 38461

  • Omnomnomnom … czyli jak jeść przed maratonem …

    Do maratonu pozostało już tylko 7 dni? Czujesz już tą ekscytację? To lekkie poddenerwowanie? Za tobą kilka miesięcy wyrzeczeń, treningów, wylanych potów. To co trzeba było zrobić, żeby się przygotować na

    20 września 2014 • Na Talerzu, W Biegu • Views: 23955

  • Bieganie z kurami

    Bieganie rano? Znam takich, co za żadne skarby świata nie wstaną z łózka przed dziewiątą, ale znam też i takich dla których bieganie z rana to najlepszy środek na rozpoczęcie dnia. Sam należę do takich osób.

    11 sierpnia 2014 • W Biegu • Views: 9993